有些脱发了,怎么能不继续脱?

有些脱发了,怎么能不继续脱?

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秦琦
5年以前

*近发现额角有些稀疏了,洗头也有掉头发,还不少,照镜子越看越觉得发际线后移了,网上一搜就是说植发,我这种应该还不用植发吧。有没有什么方法能让头发不继续掉啊,感觉可能是自己熬夜太多了,现在**不洗头就很油,真的比较麻烦。不敢想掉发后自己的样子了,很担心。

Eyes smile
有轻微脱发需要注意合理的饮食结构,应多吃绿色蔬菜,水果,以及富含蛋白质高的鱼、家禽,瘦肉等。另外,洗头两三天一次就好,科学洗头别太频繁。
小任性°
年轻人的这种脱发,基本都是由于作息不规律引起的,而且不运动。所以需要多锻炼身体,每天运动半小时有利于头发生长,然后饮食,作息这些安排好就会慢慢缓解的。
恬淡春风
掉发比较轻微肯定不用做植发,既然知道熬夜太多了,头皮油,就需要减少熬夜,规律作息,饮食清淡营养,洗发水用去油的,不要洗头太勤,两三天一次就好了。
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