头发日渐稀少，是什么原因造成的呢？

孙迎曼

2年以前

问一问

孙亚

1、抽烟喝酒长时间吸烟会破坏毛囊，阻止荷尔蒙和血液在头皮中的循环，从而导致头顶发根营养不良，经研究表明每天吸烟10根以上的人，出现重度或严重脱发的现象比较明显。酒是一种刺激性非常强的液体，尤其是白酒饮用后会导致头皮发热，严重时会产生头部红疹，这会减少发根及发质的营养吸收从而导致大量脱发。2、营养跟不上营养的补充，我们在补五脏六腑的同时往往忽略了头发的营养，大多人是因为不注重头发的营养而导致头发提前进入休眠期，导致脱发，这时候应该多吃些含铁量叫高的食物如，菠菜，或者核桃等。3、精神混乱有压力压力无处不在，不管在情感上还是工作上无时无刻都倍感压力，很多人都知道现在生活压力有多大，可并不知道压力带来的伤害有多大，压力大会引起人体神经功能紊乱使毛细管持续处于紧缩，毛囊得不到充足的营养供给，新陈代谢不协调使得头发不在长出，而原有的头发掉落，这就产生了头部头发越来越稀少的现象。4、电脑辐射现在无论是家庭还是工作都已离不开电脑，而电脑对人体的影响也是众所周知的，可是对头发的影响却很少人关注，电脑辐射会影响人体的循环系统，长时间更会降低免疫力以及新陈代谢，从而导致头皮部系统的紊乱令头发大量脱落。

吕灿灿

生活的不规律，常常熬夜，是导致头发稀疏**原因之一。

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