发际线高是许多人的困扰，特别是男性朋友更是如此，因为高发际线会让头顶显得很大，影响整体形象。那么，发际线高怎么治呢?

　　1.毛发移植

　　毛发移植是一种有效的调节高发际线的方法。毛发移植是将自体毛发取出，然后移植到发际线较高的地方。这种方法具有高的自然效果，能让头发看上去更加浓密和自然，同时没有任何副作用。

　　2.使用生发药物

　　生发药物是一种可以帮助促进头发生长的药物。这些药物可以刺激头皮血液循环，促进头发的生长和增厚。一般而言，这些药物需要长期使用，才能起到良好的效果。

　　3.头皮按摩

　　头皮按摩是一种简单的方法，可以促进血液循环，增强头发的生长。你可以用指尖轻轻按摩头皮大约10-15分钟，这会刺激头皮血液循环，并让头发更加健康。

　　4.改良作息和饮食

　　改良作息和饮食是调节高发际线的重要方法之一。良好的作息和合理的饮食可以使身体更加健康，并为头发提供必要的营养。

　　总之，调节高发际线的方法有很多，可以选择针对性的方法进行调节。如果你对自己的发际线情况一直不满意，建议就近寻找专业发型师或皮肤科医生的建议。同时，养成良好的习惯，保持良好的身体健康状况和饮食习惯，能够有效地预防头发稀疏和脱落等情况的发生。

　　发际线高是很多人都会遇到的问题，尤其是男性。发际线高不仅会影响外观美观，还可能对个人心理造成影响。虽然发际线高本身并没有什么危害，但许多人仍然希望能够降低自己的发际线，下面是一些常见的调节方法：

　　1. 植发手术。植发手术是一种比较常见的调节发际线高的方法。通过自体毛发移植的方式，让毛发重新长出，从而降低发际线高的问题。

　　2. 橡皮筋悬吊。可以用橡皮筋将头发拉向后方，并用夹子固定住，使头皮有一段时间处于紧张状态，从而刺激毛囊生长，达到降低发际线的目的。不过这种方法需要耐心和毅力，并且不是永 久性的。

　　3. 饮食调理。多吃富含维生素A、E、B、C、D等的食物，如鱼、蔬菜、水果、牛肉、豆类等，有助于促进头发生长。此外，减少摄入**、酒精、烟草等有害物质，可以减缓脱发和头发稀疏的问题。

　　4. 洗发习惯。正确的洗发习惯也有助于预防和改良发际线高的问题。应尽量避免用力梳理头发，用手指轻轻按摩头皮，清洗头发时应选用低刺激性的洗发水，并不要过频地洗发。

　　总之，发际线高对于许多人来说是一种困扰，但不必过于担心。以上四种方法是常见的调节发际线高的方法，可以根据个人情况选择适合自己的方法，帮助自己更好地解决这个问题。