平顶山植发后多久能运动做俯卧撑？这是很多植发朋友心中的疑问。植发手术常常需要进行头部切割和种植，手术后的伤口需要一定时间来恢复。所以，在手术后的一段时间内，是不宜进行剧烈运动的。

　　一般来说，平顶山植发手术后的头皮恢复时间为10-14天左右。在这个期间，头皮会出现一些症状，如肿胀、红肿、瘙痒等。这是正常的反应，不用过于担心。但是，这时候的头皮还处于愈合过程中，需要避免一些可能会引起头皮受伤的活动，比如剧烈运动。

　　手术后的第一周，应该避免任何剧烈运动。毕竟，手术后的伤口还没有完全愈合，过早进行剧烈运动可能会导致头皮再受到一些外力，不利于愈合。手术后的第一周，可以适当进行一些轻度的有氧运动，如散步、慢跑等。可以通过适当的运动来促进血液循环，有助于伤口的恢复。

　　手术后的第二周，头皮的伤口已经基本愈合，可以逐渐增加运动的强度。但是，仍然需要避免剧烈运动，尤其是对头皮产生冲击力的运动。例如，跳跃、瑜伽倒立等动作，都需要避免。这是因为这些动作可能会造成头皮局部的振动，对伤口的恢复不利。

　　通常情况下，平顶山植发手术后的第三周，头皮已经基本恢复。这个时候，可以逐渐开始进行一些较为剧烈的运动，如做俯卧撑。不过，也要根据个人情况来决定运动的强度。如果你感觉头皮还没有完全恢复，还是要适当减少运动的强度。

　　总的来说，平顶山植发后多久能运动做俯卧撑，要视个人情况而定。虽然头皮的伤口在10-14天内会基本恢复，但是不同人的伤口愈合时间可能略有差异。此外，如果在手术后的恢复期间出现了异常状况，如感染、红肿加重等，都要及时就医。

　　最后，提醒大家，在植发手术后的恢复期间，一定要保持头部的清洁卫生，避免皮肤感染。同时，也要根据医生的建议，合理安排运动时间和运动强度，避免手术后的头皮再次受伤。希望每一位植发朋友都能够顺利度过手术后的恢复期，拥有浓密健康的头发！