相比再瘦的女生都还是天天说自己胖了要减肥吧，由此可以看出，身材对于每个女生来说的重要性，但是在众多的减肥类型中，许多女生*常选择的方式竟然是节食，这个不仅是不健康的减肥方式，更是对身体有害无利的。你们可以试着回想一下，节食之后的一段时间，确实是能感觉到瘦了，但是同时头发也发生了一些变化，而且这种瘦只是暂时的，一旦吃点东西就能立刻胖回去，所以建议女生们，减肥需谨慎啊！至于为什么节食对头发会有影响，接下来小编给大家详细介绍一下吧。

    首先，因为头发的基本成分是角质蛋白，蛋白质是给头发提供生长所必须的营养成分，节食期间蛋白质摄入严重不足，使得摄入的少量蛋白质，首先去供给保证身体运行的器官，不能到达头部滋养头发。同时各种微量元素及维生素也供给不足，例如铁元素的缺乏，会导致毛囊血液供应减少，以致毛囊营养不良，造成脱发现象。

    其次，很多妹子节食减肥后，发现头皮异常爱出油，导致脂溢性脱发，大把大把掉发。这是因为内分泌系统的失调(雄激素、肾上腺激素、生长激素、促甲状腺激素等)，刺激皮脂腺分泌旺盛，导致大量油脂压迫头发根部，使头发所需的血液、营养供应受阻，出现脂溢性脱发。

    *后，虽然在初期脱发症状不明显，一般表现为头油多，头发显油腻、头屑多、易脏、几天不洗就有味道，发质渐渐由粗变细软。中期头油更多，头发**不洗更显油腻，头皮易痒，此时脱发症状明显，会大量掉发。后期：头皮产油量成倍增加，头皮油腻腻光亮，此时已出现明显的局部脱发区，如头顶或前额，此时是治疗的*后机会。

    通过以上讲解，相信发友们对于“为什么节食会脱发？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。