额头头发快掉秃了怎么办

头发是人体外表的重要组成部分，但是每个人都会面临头发脱落的问题。有些人不仅头发掉得多，而且在额头处更加明显，导致额头变得秃瘦，影响形象。面对这种情况，我们该怎么办呢？这里提供一些可行的方法。

了解额头秃发原因

首先，我们应该了解额头秃发的原因。有一些人天生就比较容易头发容易脱落，但是，有些因素会导致这一现象加剧。主要的因素包括：缺乏营养、压力过大、缺乏锻炼、使用不当的护发产品、睡眠不足、生病等因素都可能引起额头秃发。

保持头发卫生

第（一）步是保持头发的卫生。你应该经常洗头，以保持头发健康。特别是在夏季或生病的时候，头皮更容易出油或出汗，洗头频率可以增加。此外，选取适合自己头发类型的洗发水和护发产品也非常重要。

补充营养

第二步是补充营养。头发的生长需要营养，如果你缺乏维生素、蛋白质等物质，就会导致头发无法正常生长和健康。因此，每天要吃些健康的食物，如瘦肉、水果、蔬菜、谷物等，帮助头发生长。此外，你可以找医生或营养师询问，并考虑补充钙、维生素E、铁、锌等辅助营养物质。

减轻压力

第三步是减轻压力。压力是人们头发脱落的主要原因之一。我们应该适当减轻压力，可以适量运动、旅行、听音乐、社交等方式来放松心情。如果你觉得无法控制压力，可以尝试询问心理医生寻找帮助。

使用药物和植物治疗

如果上述步骤不能有效改善额头秃发的问题，你可以考虑使用药物和植物治疗。局部植物，如茶树油、薄荷油、薰衣草油等，可以刺激毛发生长。如果这些植物不能解决问题，可以考虑使用一些药物，如米诺地尔、孟鲁司特、芬那酯等。但是，在使用任何药物之前，你需要询问医生并严格遵守医生建议。

做头发移植手术

如果你的额头秃发很严重，上述方法无法改善，那么可以考虑进行头发移植手术。这种方法是通过取下本体头发毛囊，再将其植入到秃发部位，恢复额头的毛发。这种手术是比较昂贵的，需要医生进行，但是效果却是最良好的。额头秃发可以影响人们的形象，但是通过采取一些措施，你可以恢复额头的毛发，重建信心。你可以从保持头发卫生开始，补充营养，减轻压力，使用药物和植物治疗，最后考虑头发移植手术。总之，一定要找到适合自己的方法，保持积极的心态，头发秃发的问题就可以得到解决。

额头头发碎发多炸毛怎么办

什么是额头头发碎发多炸毛？

额头头发碎发多炸毛是指头发在额头部位生长非常碎、杂乱，并且毛发不服帖、容易发生静电，让头发看起来非常不整洁。这种情况一般在东方人中比较普遍，但也有一些人天生拥有柔顺的头发。对于发质不佳的人来说，额头头发碎发多炸毛的问题往往会让他们感到十分烦恼。

额头头发碎发多炸毛的原因

1.脱发一些因素，例如荷尔蒙水平不稳定、紧张焦虑等，都可能导致脱发。如果在额头生发的头发数量减少，就会导致额头头发碎发多炸毛的问题。2.生活习惯不良经常使用电吹风、电烫棒、直板夹等烫发工具，过度使用发胶、发蜡等发型产品也会对头发造成损害，容易引起毛发炸裂。3.脂溢性皮炎脂溢性皮炎是一种常见的头皮病，容易引起头皮屑、头发脱落及头发松软等症状，而这些情况都会导致额头头发碎发多炸毛的问题。

如何解决额头头发碎发多炸毛的问题？

1.保湿头发额头头发碎发多炸毛的问题通常都是因为头发缺少水分导致的，所以一定要保湿头发。可以选取具有保湿效果的护发素来护理，或者可以在洗头时用温水进行清洁，并在洗完头后使用毛巾轻轻擦干头发，让头发尽可能多地保留水分。2.调整饮食习惯适量补充一些富含维生素和矿物质的食物，例如乳制品、肉类、鱼类、蔬菜和水果等，可以让头发的状态得到改善。3.使用专业护发品用专业的护发品可以帮助改善额头头发碎发多炸毛的问题，但是一定要选取适合自己头发质地的产品，不能贪图便宜选取劣质的护发产品，否则会导致头发变得更加糟糕。4.调整生活习惯不要过度使用电吹风、电烫棒等烫发工具，不要经常使用发胶、发蜡等发型产品。自然风干头发更好，如果使用电吹风，铁必须用低温档和少时间的烘干方式，并且要使用低热量的电吹风。如果想要解决额头头发碎发多炸毛的问题，需要选取有效的方法进行解决，一旦改善了头发的状态，平常也要树立正确的护发理念，保持良好的生活习惯，才能保持头发的健康状态。

额头头发两边秃怎么办

一、秃发的原因

秃发可能是因为多种原因导致的，其中包括遗传、药物使用、头皮炎症、压力和营养不良等。额头头发两边秃，通常称为“M形脱发”，是男性型脱发最常见的一种表现形式。此种类型的脱发多数情况与遗传有关，一般在接近30岁时形成。此外，影响男性头发的荷尔蒙(睾酮)与男性型脱发亦有很大关系。

二、去除秃发的治疗方法

为了防止额头头发两边秃的恶化，并最终恢复头发，一些公认有效的方法包括：

1、药物治疗

一些口服药物，例如米诺地尔、孟鲁司特、非那雄胺、螺内酯等，可以抑制脱发进程，甚至有可能恢复头发。当使用药物治疗时，一定要注意掌握正确的用药方法和治疗组合。

2、植发

植发是一种外科手术，可以帮助修复受损的发际线和头皮区域。通常采用两种常用技术：毛囊移植和头发移植。两种技术的适应症不同，因此需要根据患者的具体情况来选取。

3、头皮按摩

头皮按摩可以促进头皮的血液循环，从而促进头皮健康。同时，按摩过程中，可以增加头皮细胞的代谢，促进头发的生长。通常建议每周按摩1-2次。

4、充分营养摄入

充分摄取含有维生素B、维生素C、维生素E等成分的食品，可以促进头发健康。此外，吃一些富含蛋白质的食品，如鱼、牛肉、鸡肉等，对头发健康也非常有益。

三、预防额头两侧秃发的措施

额头两侧的秃发可以通过以下预防措施来避免或延缓脱发的进程：

1、心理压力缓解

避免情绪波动，保持心情愉快，避免过度压力。

2、生活纪律有序

保持规律的生活作息，规律地锻炼身体，及时补充营养，维持头发生长所需的环境条件。

3、合理洗头

洗头时使用温和的洗发水，不要过度按摩头皮，不要用毛巾搓揉头发，同时避免频繁使用吹风机和直发夹等电器。

4、戒烟戒酒

吸烟和酗酒对身体有害，对头发健康也有很大的影响。戒烟戒酒可以促进身体健康，避免脱发。

四、注意事项

挑选治疗旨在去除额头两侧秃发时，一定要严格按照医生的指导，避免盲目自药或非专业方法。同时，治疗期间应注意日常护理和保健，避免头发受到进一步的伤害。如果患者没有及时治疗，可能会出现越来越多的秃发部分，直到整个头部被脱发覆盖，从而对美观生活产生极大的负面影响。