很多发友表示，其实并不是我们不爱护自己的头发，而是我们不知道怎样去爱护头发，自从出了社会工作后，头发脱落这个难题就开始缠上了，每天都有比较多的头发脱落，以为是休息不好，但是让自己得到足够休息后，情况依旧没有改善，造成了现在的脱发，下面我们看看医生的详细介绍：

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小贴士：脱发影响了我的生活

一、毛囊吸收不到营养：

头发的营养通道被堵塞，毛囊萎缩或坏死，头发失去营养来源，就像大树失去养分和水份，树叶自然脱落一样造成脱发。医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失衡是脱发的根源，脱发、头发稀疏干枯、分叉是一种亚健康的表现，更是人体早衰的预警信号，绝不容忽视，必须及早治疗脱发。

二、与实际年龄不符；

使人看起来比实际年龄大了许多。其次，求职难又难，现在的单位招聘员工，非常注重形象，许多形象不佳者常常被婉拒入门，其中许多脱发者，在求职时就遭遇这种困惑。另外，对象不好找。据了解，绝大多数以上的年轻女性，在找男友很注重形象，不脱发男性，因为脱发，在她们心中是相当不帅的象征。

三、影响家庭的幸福

脱发人的脱发，不仅仅是影响自己，而且也影响了家庭成员间的关系，在我们身边时有发生，妻子不愿意和老公一起逛街，子女不想父亲来学校接，怕误认为是爷爷。另外脱发会使人际关系变窄。还有必须提到的是，脱发会影响人的心理健康。

得了脱发应做好以下工作：

一、避免吸烟

吸烟也是脱发的危险因素之一。医生发现脱发的人有近7成的人吸烟，不过，具体是香烟中何种有害物质对毛囊起到破坏作用还有待进一步科学验证。

二、注意帽子，头盔的通风

头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

三、避免暴晒

日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。不过，现在已经进入到秋季，这一点无须担心。

脱发对人的影响主要体现在以下方面：

一、脱发使人显老

在相同的年龄阶段，脱发患者看上去就是比头发浓密的人老很多，在我们根深蒂固的思想中，年轻人总是与浓密头发为伴，所以当我们看到头发稀疏、头发脱落的人，第（一）时间就会想到，这个人已经到了中老年这个年龄了；更有年轻人因脱发显老，在公交车上被让座的尴尬经历。

二、脱发难觅真爱

有媒体报道，将同一男士照片PS成两个样子，一个是头发浓密的样子，一个是脱发样子，放在女性网站上，结果头发浓密者受欢迎的程度远远高于脱发者，此外，有调查机构调查结果称，90%的女性在选择伴侣的时候不会选择脱发者。

三、脱发自卑感强

脱发人士总是觉得自己不如别人，所以在工作上、生活上都不敢积极争取自己想要的东西，走在大街上，旁人不经意间看了一眼，就会认为别人带着有色眼镜看他，对生活越来越失去信心，越不交流，越忧郁。强烈的自卑感让脱发人士交际圈逐渐缩小，见识短浅，不知如何立足社会。

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