头发一夜之间就油了，同时还伴随着严重的脱发问题，可能源于多种因素。以下是一些可能导致头发油腻和脱发的原因及相应的解决方法。

1. 油腻的头发是由于过度清洁或使用了过多的洗发水和护发素所致。过度清洁会从头皮和头发中去除自然的油脂，导致表面的头发油腻。建议适度清洁头发，尽可能地减少使用清洁用品。

2. 生活习惯不良是头发油腻和脱发的另一个常见原因。夜间温度过高、洗发水不彻底清洗、头发过长、食物营养不均衡等都可能导致这种情况。解决方法是在晚上洗头发时要使用适量的洗发水，同时将温度调低，以保持头发的健康。

3. 头发脱发的原因可能是由于生理的问题引起的。例如，当身体缺乏一些必需的营养素时，很可能导致头发脱落。这时需要摄入适量的营养成分，例如锌、铁、维生素E和维生素B6等，以保持头发的健长。

4. 其他可能导致头发油腻和掉发的因素包括化学物质、压力、感染、药物以及甚至是遗传。如果您遇到这些问题，请尽快就医或者咨询专业人士的帮助。

总之，头发油腻和脱发是一个复杂的问题，在面对这些挑战的时候，我们应该注意饮食、生活习惯和头发护理等方面的细节，以保持头发的健康和健康的发型。

头发油腻和脱发是现代人常见的头发问题之一。许多人发现自己的头发即使刚洗过也很快变得油腻，甚至会出现头发脱落的现象。头发油腻和脱发的原因有很多，其中包括环境和生活习惯等。

头发油腻主要原因：

1.头皮油脂分泌过多。头皮上的皮脂腺分泌油脂的数量过多，会导致头发变得油腻。一些人天生就有这种问题，但它也可以是日常生活习惯和健康问题的结果。

2.使用过多的护发产品。使用过多的发油，发蜡和护发素等产品会导致头发变得油腻。

3.洗头发次数过少。如果你不经常洗头发，你的头发可能会变得油腻，特别是在天气炎热或污染严重的地区。

头发脱落主要原因：

1.精神紧张和压力。精神紧张和压力是常见的引起脱发的原因之一。这种情况下，身体会释放一种荷尔蒙，其作用是降低毛发的生长速度并导致脱落。

2.营养不良。我们的头发需要维生素和矿物质等营养物质来生长。如果我们的身体缺乏这些营养物质，我们的头发就会变得容易脱落。

3.一些药物和化疗。一些药物(如化疗药物和抗生素)也可以导致头发脱落。

两者的解决方法：

1.要清洁头发。要经常洗头发并用适当的洗发产品。不过也不要过度洗头，保持头皮的油脂平衡。

2.不要过度使用护发产品。避免使用太多的发蜡，发胶和护发素等产品，以免堵塞毛孔和油腻度过高。

3.注意饮食。对于头发脱落问题，要注重饮食习惯。应该吃富含蛋白质，铁，锌和维生素E的食物。

4.注意心理健康。对于头发脱落问题，应当多关注自己的情绪和心理健康。保持愉快的心情和积极的生活方法，能够对头发健康起到积极的促进作用。

总之，要养成良好的生活习惯，注意头发健康。如果你的头发脱落或者油腻严重，可以寻求医生的帮助来确诊并制定合理的调节计划。