头顶掉发严重可能是因为多种原因引起的，如营养不良、紧张压力、荷尔蒙失调、遗传等。针对于不同的原因，可以采取不同的方法来缓解和改良头发脱落。

　　首先，充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如鱼类、瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜水果等。可以适当服用一些保健品，如营养素、矿物质等补品，但需遵循医生指导和剂量。

　　其次，注意减轻压力和缓解紧张情绪。长期紧张、压力过大可能引起神经系统和内分泌系统失调，导致头发脱落。可以采取一些减轻压力的方法，如运动、瑜伽、按摩、听音乐、旅游等。不要过度焦虑，保持良好的心态和睡眠质量。

　　再次，注意保持头发清洁和防止头皮感染。头发清洁不仅可以保持发丝的健康亮泽，还可以有效防止头痒、头屑、头皮感染等不良情况。建议每周洗发2-3次，使用温和、低刺激的洗发水，并及时清洗头发上的污垢和残留物。

　　后，如果头发掉落比较严重，可以考虑采取一些药物调节或手术修复等方法。如植发、头皮按摩、中药调节等，但前提是需要医生的指导和诊断。

　　总之，头顶掉发严重对个人形象和自信心有较大影响，需要多方面措施来改良和修复。需要注意的是，健康的美发并不是靠一两个护理产品和方法就能轻松达成的，需要长期坚持保健、科学合理的调理和日常护理。

　　头部掉发严重是一个棘手的问题。这可能是由于许多因素引起的，如压力、生活方式和营养不良等。但好消息是，有许多方法可以帮助你减少头发掉落的数量并让它们重新生长。以下是一些建议：

　　1.修剪头发

　　一开始，对于头部掉发产生的原因，有可能是由于受损的发梢导致，因此建议去发型师那里把头发修剪一下，去除受损部分，使头发更加健康。

　　2.改良营养摄入

　　营养摄入是头发健康的关键，如果缺乏维生素和矿物质，你的头发就会变得脆弱易断。为了改良头发的健康，我们应该增加摄入含有维生素A、B、C、D、E和Omega-3脂肪酸等的食物，如蔬菜、水果、坚果、葡萄干、海鲜等。

　　3.生活方式的调整

　　良好的生活方式也有助于防止头发掉落。以放松为主，避免太多的压力，保持规律的作息时间，避免太多的烟和酒精摄入等。这些方式都可以缓解压力和焦虑，使头发保持健康。

　　4.使用天然香波

　　市场上有许多的洗发水，有可能成分中含有化学物质或氨基甲酸盐等，会导致头发脱落。建议使用天然成分的洗发水，即不含硫酸盐和其他化学成分的产品。天然洗发水有助于保持头发健康的成分，如胡萝卜素、叶黄素、芦荟和茶树油等。它们有助于保持头皮健康，增强头发的弹性，并终防止头发掉落

　　总之，目前没有一种的方法可以防止头发掉落的问题，但是你可以采取以下一些方法来降低头发掉落的数量并帮助它们重新生长。如果情况变得更加严重，可能需要咨询医生以获得更好的解决方法。