脱发可以说是男性事业和爱情上*大的一道坎，有浓密头发的男性看上去年轻有活力，而头发稀疏的男性给人一种营养汤不良，油腻老大叔的感觉，所以说这样看看，哪位男性不希望自己变得更有魅力呢，那么对于男性脱发在饮食上需要如何改善呢？

    食疗1：何首乌煲鸡蛋
    准备何首乌60克，鸡蛋两个。加入适量的水一起煮，鸡蛋煮熟后剥去外壳，再将鸡蛋丢入煮5分钟左右，然后吃蛋喝汤。适合由于气血两空导致的早白发、脱发。

    食疗2：何首乌牛肉汤
    准备何首乌、牛腱肉、龙眼肉、黑豆、大枣。先将黑豆炒香爆开，然后将牛肉切成3厘米的小方块，将所有食材放入锅中，加入适量的水和几个姜片，用大火煮制15分钟沸腾后，再改为中小火煮制一个小时，出锅前加入适当的盐、味精、胡椒进行调味。适合于精神压力等引起的暂时性脱发和早白发。

    食疗3：何首乌黑豆
    准备何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草和生地各30克，陈皮15克、黑豆500克。将所有食材放入锅中加入适量的水，煮制黑豆绵软，出锅前加入适量的盐搅拌均匀，放入罐里进行保存。

    通过以上讲解，相信发友们对于“改善男性脱发的食疗有哪些？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。