女生头发毛躁的话发质看起来就会很差。尤其是对于长发的女生而言，到了发尾的地方就会非常的容易断裂，每洗一次头都会掉落大量的头发。那么女生的头发毛躁该怎么办呢？

防晒

防晒不仅仅是只针对于脸上的肌肤，对于所有的裸露肌肤都是非常有必要的。头皮其实是很娇嫩的肌肤，如果受到阳光的刺激老化过早就会开始出现脱发的症状。头发在紫外线下会分泌出更多的油脂堵塞毛孔，营养不畅通也会让头发变得脆弱易断裂。所以在出门的时候较好带个帽子或者是用伞来保护头皮。

食疗调整

当身体的内部缺少了某种元素的时候头发就会干枯。需要来通过内养的方式来进行养发，有一些对头发很好的营养其实是可以用食物来进行补充的。比如像何首乌、芝麻的补充都是能够强健头发的。但是食疗的效果是比较慢的，所以需要长期少量地慢慢补充，是千万不能够操之过急。

护发产品

护发产品是从外部来进行养护的，及时的清洁头发上是污垢灰尘和过量的油脂。对于护发产品的选择一定要选择适合自己的，油性毛躁是需要在控油之后使用护发素柔顺，干性毛躁的头发需要的则是补油保湿。抚平毛躁能够特别有效果的是精油，在吹头发的时候将它涂抹到头发上面会很快得密闭毛鳞片，从而来达到柔顺的效果。

毛躁的头发不管你怎么染烫都会缺少一点光泽，所以需要延长间隔的时间，半年的持续修剪才能够让新生头发逐渐的恢复。以上的资讯内容就是女生的头发毛躁该怎么办，植发会员网小编欢迎各位发友能够到植发会员网咨询更多想要了解的资讯内容和交流。

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