一般中国人只要一提起脱发,很多“医生”就告诉你肾虚、体质不好。但是经常去健身的人总不至于肾虚吧,虽然说不是因为肾虚,但是说运动健身会脱发也是有着一定的道理的。那么男性脱发和大量的运动之间有关系吗?
男性脱发和大量的运动之间有关系吗:跑步不会加剧脱发
今天植发会员网小编来给大家科普一下这方面的知识,其实跑步是不会加剧脱发的,适当运动的话本身是很有利于消除我们紧张压抑的神经哦,但是剧烈的运动可就会加剧我们的脱发了,另外日常生活的保养呵护头发对解决脱发问题是更为关键的哦。
男性脱发和大量的运动之间有关系吗:为什么有的人天天高强度运动头发却还很好
二氢睾酮的变化反应会导致脱发的发生这属于男性主要雄激素,而女性体内虽然也会分泌但相比于男性还是要差很多的,所以女性的脱发的就很少了,就算不幸脱发了那女性的脱发程度也不是很严重。可是为什么有的人天天高强度运动头发却还很好呢?那是因为这些人本身就不带脱发基因毛囊本身就不容易受到DHT影响自然就没什么事情。
所以造成脱发的关键因素就暗示DHT、遗传因子与外界其他影响而并非单纯的运动过度就会导致的。需注意高强度的运动更容易导致DHT升高。对于一个有着脱发趋势的人来说做一些无氧运动更容易导致掉头发;有氧运动比如走路、跑步等等正常强度下的运动,对头发的影响会小一些,因为运动本身也有好处的比如放松心情、促进血液循环、增强体质、强健心肺功能等,这些都是有利于头发生长的。
当我们在运动得满头大汗后不要立即冲洗头部,而这样可能会造成脱发的,水温不宜过高或者过低哦,清洗的时候我们应先洗脸,等身体适应后再冲淋躯干最后洗头。以上的内容就是男性脱发和大量的运动之间有关系吗,如果各位发友想要了解相关的资讯内容,植发会员网小编欢迎各位发友来到植发会员网进行咨询和交流。版权声明:本文为原创文章,转载请标明其出处。
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