一般来说，压力是促使成功的动力，但压力过大也会成为危害我们身心健康，还会导致掉发增多、脱发等现象，而压力大掉头发的现象在医学上就被称为是精神性脱发。

  因为在精神压力的作用下，会使得人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，致使血流量不畅，并使得为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，导致头发的生态环境改变、头发营养不良。精神因素还可能会严重地影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、急躁或忧虑情绪、精神压力过重、神经过度紧张、熬夜等，均可致使头发生长的周期缩短，出现脱发现象，导致大量掉头发的现象发生。

  同时，当人们处于巨大的压力之下时，可能会用尽身体中储藏的维生素B族，从而使得头发变灰或变白。精神压力大还容易患脂溢性脱发。头皮上的皮脂腺是身体上*发达的皮脂腺体，它在精神压力大且大脑消耗能量*大的情况下，分泌活动会变得非常旺盛，容易诱发脂溢性皮炎，脂溢性皮炎如果不及时治疗，便会造成脱发现象的发生。

  那么如何预防精神性脱发？

  1、经常按摩头皮能够防止脱发

  经常按摩头皮能够促进头部的血液循环，促使头发的良好生长，延长头发的寿命。实践证明，每天坚持5分钟按摩头皮，可以有效的促进血液循环，预防脱发。

  2、保证充足的睡眠防止脱发

  充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常的新陈代谢，头发的代谢期主要在晚上，尤其是在晚上11时到凌晨3时之间。在这一段时间里若睡眠充足，便可以使得毛发进行正常新陈代谢。反之，便会使得毛发的代谢及营养失去平衡，导致脱发。

  通过以上讲解，相信发友们对于“压力大对头发有什么危害？如何预防精神型脱发？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。