许多女性将自身的头发视为第二条生命，所以在面对脱发危机，内心焦急的程度可能会更甚于男性！ 并且专家指出，根据近几年的观察发现女性因为异常掉发而求诊的比例越来越高，并有年轻化的趋势，那么女性常见的脱发时期有哪些呢？

  1、青春期脱发：注意清洁
  青春期时皮脂分泌旺盛*容易油光闪闪。不只脸油、头也油，因此需要特别注 意清洁。至于有网络谣言指称天天洗头会造成严重掉发，实则 为无稽之谈，相反地如果头皮太油、不清洗，油质会像毒素一样来攻击毛囊会更加容易掉头发！

  2、生理期脱发：补充铁质、蛋白质
  女性在月经期间因大量流失经血与营养，导致头发也跟着干涩、脆弱、容易断裂，产生异常掉发的现象。这段期间需要补充铁质、叶酸、蛋白质以及维生素。就像是奶蛋肉类、黑芝麻、红苋菜、红豆都是不错的选择，而黑糖不仅含有丰富的铁质，也能够补充微量矿物质、缓解经痛，是生理 期必备的好食材。

  3、更年期脱发：注重护发抗氧化
  更年期的到来象征老化，此时头发很容易干燥、断裂，发色黯淡无光泽、发色灰黑交错，而且发量会明显变少。此时需要补 充***，还有锌、蛋白质、维生素Ｃ、维生素Ｅ、胡萝卜素等抗氧化物质的摄取；除此之外护发也是必须的，使头发的保护膜更加强韧。

  通过以上讲解，相信发友们对于“女性常见的脱发时期有哪些？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的专科植发医院以及一个专业的负责任的植发医师团队，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能让植发手术达到*好的效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们植发会员网的专业植发咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。