女生头发毛躁，看起来发质就会很差。尤其是长发的女生，到了发尾的地方就会非常容易断裂，洗一次头就会掉落大量头发。那么女生的头发太过毛躁怎么办呢？

女生的头发太过毛躁怎么办：食疗调整

当身体内部缺少某种元素的时候头发就会干枯。你需要来通过内养的方式来养发，有一些对头发很好的营养是可以用食物来进行补充的。像何首乌、芝麻的补充都是能够强健头发的。但是食疗的效果比较慢，所以需要长期少量地补充，千万不能够操之过急。在保养品上维生素2和b6的补充有着明显的效果。

女生的头发太过毛躁怎么办：护发产品

护发产品是从外部来养护，及时的清洁头发上是污垢灰尘和过量的油脂。对于护发产品的选择一定要适合自己，油性毛躁需要控油之后用护发素柔顺，干性毛躁的头发需要的是补油保湿。抚平毛躁会特别有效果的是精油，在吹头发的时候将它涂抹到头发上会很快得密闭毛鳞片，从而来达到柔顺的效果。

女生的头发太过毛躁怎么办：防晒

防晒不仅是对于脸上肌肤，对于所有的裸露肌肤都是非常必要的。头皮是很娇嫩的肌肤，如果受到阳光刺激老化过早，就会出现脱发的症状。头发在紫外线下分泌更多的油脂堵塞毛孔，营养不畅通，也会让头发变得脆弱易断裂。所以在出门的时候需要带帽子或者带伞来保护头皮。

除了天生头发毛躁蓬松的女生，还有很大一部分是因为过于频繁的染烫。毛躁的头发怎么染烫都缺少一点光泽，所以需要延长间隔时间，半年的持续修剪才能让新生头发逐渐恢复。以上的内容就是女生的头发太过毛躁怎么办，如果各位发友还想要了解更多文章相关的内容咨询，植发会员网小编欢迎各位发友到植发会员网来进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。

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