一个人的衰老与否，是很容易从面部看出来的，有些人年龄大但因为保养得好，看起来也给人一种年轻的感觉；而有些人年龄不大，却反而显得衰老；更有些人年龄大还不注意的，真的就是自暴自弃了。

    但还有一种显示衰老的方式，那就是头发的逐渐变白，有人就问，头发白了是不是就说明人衰老了，其实任何事情都不是那么全面的，一些年纪大的人，新陈代谢慢了，那头发也就自然而然的变白了。而有一些人，年纪轻轻头上就有很多的白发，并且伴随着干枯、毛躁 以及脱发的现象，这又是什么原因呢？

    首先，我们先来探讨一下加速头发衰老的原因有哪些？

    1、常常熬夜

    据数据显示，熬夜对头发的伤害是*大的，因为熬夜需要维持兴奋度，那身体就会分泌很多的****，而****分泌过多后，也就会加剧头发的脱落。并且熬夜时精神上也是比白天还高度集中的，这也会刺激皮脂腺，导致油脂分泌过多，所以有些人才会反应为什么自己的头发这么油腻。

    2、洗发时的方式不恰当

    洗头发时，头皮上有一种叫做毛鳞片的东西，会因为水温膨胀打开，如果在洗完头发后立即用吹风机，会破坏掉毛鳞片，并且使头皮内部的水分快速流失，那么久而久之头发就会变的毛躁无光泽。

    3、频繁烫染头发

    本身烫染头发就对头发不好，如果还频繁烫染，那药水里的化学剂，很可能导致头皮的PH值在短时间内高达十分以上，这种情况会导致毛囊提前进入休眠期和退行期，从而形成大量的脱发。

    其次，平常应该怎么做才合适？

    1、拥有健康的饮食习惯

    要想头发健康，建议平时多吃杂粮和一些富含优质蛋白，例如豆浆、牛奶、鱼肉等；维生素可保证头发健康生长富有光泽，并多吃富含微量元素的食物，可以减少外界对头发的损伤。

    2、合理作息

    很多人熬夜是因为工作和压力，针对这类情况，不妨给自己制定一项作息计划，比如睡觉前半个小时不看手机，保证十一点躺在床上，下班之后不要思考工作的事情等，规律的生活节奏会让你事半功倍，精神饱满。

    通过以上讲解，相信发友们对于“头发衰老的具体原因有哪些？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。