怎么去预防季节性脱发——精神压力大 夏天，天气炎热，精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除精神疲劳。
怎么去预防季节性脱发——给头发补充营养 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
怎么去预防季节性脱发——早上按摩头皮 每天起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
以上就是植发会员网小编为您介绍的怎么去预防季节性脱发。季节性脱发其实只要我们在换季的时候注重一下对头发的护理，就可以恢复的。如果您还有其他关于头发方面的问题，可以到植发会员网论坛和其他发友一起讨论一下吧！
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