中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地方支援中央”。其实调整生活方式是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。那么吃芹菜对头发有什么好处呢？

吃芹菜对头发有什么好处：防止脱发

谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。研究证明芹菜有比较好的抗雄性激素的作用，可以帮助预防脱发、谢顶，而且在治疗脱发的同时还可能帮助抑制雄激素分泌。

吃芹菜对头发有什么好处：抗癌防癌

芹菜是高纤维食物，对于肠内细菌产生的致癌物质可能起到抑制作用，同时可加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠黏膜的接触。每天凉拌食用芹菜，对吸烟者也有好处。

吃芹菜对头发有什么好处：平肝降压

据《本草推陈》记载：芹菜治疗〝肝阳头昏、面红耳赤、头重脚轻、步行飘摇〞，所描述的应属当今高血压之症状。实验研究也证明芹菜的粗提取物对降压效果温和而稳定。芹菜中含有一种能促使脂肪加速分解、消耗的物质，可能有助于减肥。

芹菜不仅是一种常见蔬菜，具有着很高的药用价值，而芹菜根相对于芹菜叶来说药用的价值更高。以上的内容就是吃芹菜对头发有什么好处，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎发友到植发会员网来进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。

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