我们中医上讲经络血脉相通，虽然中医的穴位理论和原理到底是如何起作用的，到现在还没有完全被破解，但是已知的有些穴位和头发生长有着直接的关系。我们生活当中经常会按压触碰，可以刺激穴位从而达到防脱生发效果。那 么按摩哪些穴位可以防止脱发呢？

按摩哪些穴位可以防止脱发：太阳穴

太阳穴是比较敏感的，一般大家都知道在哪里。采用点法揉法、力度为轻缓，以中指的指端点太阳穴，由轻至重后轻、旋转揉动5次，动作持续、着力深透。此法可祛散风寒、解除头脑紧张感，以缓解头部的血液循环障碍。

按摩哪些穴位可以防止脱发：百会穴

百脉交会穴，可通畅百脉、调和气血、扩张局部血管，从而改善局部血液循环。采用按法，以拇指来作用于百会穴，力度一定要适中，以患者不觉得晕为宜，用力的时候不是用指力，而是呼 气、沉肩、肩发力于臂而贯于指。

按摩哪些穴位可以防止脱发：风府穴

风府穴位于人体的后颈部、颈项窝处。采用的是点揉法，以拇指的指端沿顺时针点揉旋转5次，力度适中，在点和揉的时候应向上用力方能见效，点法的着力点较小、刺激性较强，而配合揉法可刚中带揉、取长补短，以患者感觉到酸胀为宜。

按摩哪些穴位可以防止脱发：角孙穴

角孙穴在耳朵很高点内侧，靠近头部侧边的小凹处那就是角孙穴。角孙穴对于促进头皮血液循环效果良好。和翳风穴效果类似。其实耳朵上的很多穴位都对头部血液循环有良好效果。就和平时头疼头部血压高，医生会刺破耳垂放血来减轻头晕原理一样。具体的位置在折起耳廓，在内侧里找到隐藏在头部侧边的凹处用拇指按压。两手的拇指在同时按压角孙穴时，用手掌将整个头都包起来操作会更加简单。

按压的良好时机是晚上洗澡之后，此时肌肉放松、血液循环改善，按压的效果较好，切忌在空腹或是饱腹的时候按压。按摩宜用八分力、每次按摩1~3分钟、力度要量力而行，以身体无不适感为度。按下去的时候缓缓吐气，指腹离开的时候缓缓吸气，有助提高按压效果。以上的内容就是按摩哪些穴位可以防止脱发，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎发友到发友 网来进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。

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