为什么会长出白头发：运动不足
缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送到头皮的各个角落，黑色素细胞无 法正常的运作。不妨在单位前一个车站下车然后散步过去吧！每天多走15 分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松的拥有一头乌黑秀发！ 为什么会长出白头发：用脑过度
白发也特别容易出现在过度用脑的人群身上。研究发脑力劳动者长期处于用脑过度、高压状态，无暇顾及锻 炼身体，再加上饮食的不均衡、不良的生活习惯等，因而易于过早的出现白发。小编建议用脑过度人群要常做头皮操，可以减轻大脑的血流淤滞、改善循环以及代谢，有利于大脑功能的恢复、延缓衰老。
为什么会长出白头发：情绪不稳定
情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分 泌黑色素的功能也会发生障碍，影响到色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。
为什么会长出白头发：缺乏微量元素
研究表明缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食 中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学 家研究发现头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时就会变成灰白色。所以说微量元素与头发的颜色有密切的关系。 为什么会长出白头发：肾虚
中医认为发为血之余、又发表于肾，所以 说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时或先天禀赋不足、或思虑过度耗伤精血、或担惊受怕伤肾精时头发都会变白。因此要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。
年轻人出现过早的出现白发，这的确挺闹心的，看起来整个人都衰老了许多，不过年 轻是较好的白发调理的年纪，越早的进行调理就越容易。以上的内容就是为什么会长出白头发，如果想 要了解更多的相关资讯，欢迎发友到发友 网来进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。
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