头发对于女性来说是非常重要的，哪个女性不想要一头浓密的头发？但是随着生活节奏加快，不少女性都患上了脱发。近来社会的发展虽然使生活水平日益提高，但是同时也使得很多女性也都患上了脱发，而脱发对人的影响非常之大，女性天生爱美，出现这种情况对于身体以及心理的伤害可想而知，那么在女性脱发日益严重的今天，针对女性脱发有没有什么好的生发方法？
　　1、减轻自身的精神压力，舒缓精神，尽量保持一个好的心情。可能有些发友应该记得，医生有时在给患者开完药时会提醒患者，要保持好的心态，不要有什么压力，放松心情之类的，这也说明精神因素对于身体是有一定的影响的，如果自身经常有压力的话容易使自身血液流动缓慢，对于头发的生长不利。 　　2、这里所说的健康食物是指对于头发健康有帮助的食物，很多女性在生活中都有节食和挑食的不良习惯，并且也经常吃零食，这些都会对身体营养的吸收造成很大影响，应该保持日常饮食多元化，常吃对头发生长有帮助的食物。 　3、目前市面上有许多品牌的防脱洗发水，不过大多数防脱洗发水都是没有什么效果的，但是无法否认的是如果能找到一款比较好的防脱洗发水，虽然不能直接起到生发的效果，但是对于头发的生长能够起到很大的帮助效果，常见的比较有效的防脱洗发水就是：苏玫氏洗发水、生姜洗发水等等。 　　以上就是关于女性脱发比较好的几种生发方法，另外如果女性发现自己脱发的情况一定要及时的控制并治疗，脱发治疗的越晚也就越难治疗，相反越早的治疗脱发也更好治疗。

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