相信大部分女性每次洗完头发，*让人烦恼的事就是大把掉发，地上、衣服上、床上到处都是发丝，头发越来越稀少，发际线越来越高，一不小心就成了“裘千尺”。这时你慌了，赶紧找各种补救办法、生发措施，其实你并不知道，掉头发可能是由于你平时犯了8个错误导致的! 错误1：洗发时在头发上倒一堆洗发水 纠正：先把洗发水在手心打出泡沫再洗头发 这个错误非常大，比如用洗面奶，一般都是在手心揉出泡沫再洗脸，才能更好的去除污垢，洗发水也一样。 泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，而且直接在头发上揉出泡沫，会导致发根局部堆积更多的化学物质（高品质无硅洗发水不会导致发根残留，同时具有调理功效的洗发水还要泡沫停留在头皮几分钟加以按摩，效果会更好），增加头发损伤。如果泡沫不太好打，就先打在发尾，再过度到头皮上，可以减少头皮的洗发水残留。 错误2：把头发堆在头顶揉洗 纠正：从上至下捋头发清洗 把头发堆在头顶，即使你的动作很轻柔也是错误的，要谨记从上至下捋着头发来洗，才不会让毛鳞片有机会翘起捣乱。 这种效果立竿见影，洗出来的柔顺效果堪比使用护发素!做法是：先把双手张开，然后插入头发间从上至下梳洗，你的头发就不会再纠结成一团了。 （以上洗头动作，是顺着毛鳞片闭合方向捋头发，所以所以洗完后毛鳞片张开程度会变小，头发顺滑。）　　 错误3：认为少洗头发就能少掉头发 纠正：比平时多用一分力揉头皮 害怕掉太多头发，所以洗头发时小心翼翼，害怕碰了头皮，头发掉得更厉害。其实不用担心，它们在干发时就已经脱落了，借助洗发水的润滑才掉下来。 脱发严重更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，只有把毛囊孔彻底清理干净（恩，有道理，不过清理毛孔也是有方法的，强力控油的洗发水只能是会刺激到头皮，刺激到皮脂腺分泌更旺盛的皮脂。），才能养出更茁壮的新头发。用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓头皮。

　　

错误4：偶尔少用一次护发素 纠正：洗发和护发**不分离 不要以为少用一次护发素没什么关系，护发素的功效之一是用来闭合毛鳞片，如果闭合不好，头发很容易被热风、阳光伤害，而且这种伤害是累加的。用免洗护发素往往达不到很好的闭合毛鳞片效果，较好是用水洗护发素。 （护发素闭合毛鳞片的原理是在张开的毛鳞片中填充硅油） 　 错误5：头发还在滴水就抹护发素 纠正：用护发素之前一定要擦干头发 洗发时备条干毛巾，擦到头发不再滴水再抹护发素，这一步相当重要，因为这样才能使护发素的吸收效果很大化。而且，越浓缩的护发营养，如精华露、发膜之类，对头发干度的要求越高。 （毛巾与发丝的充分摩擦，可以让毛鳞片充分打开，然后再填充硅油，会填充的更实在，顺滑效果看着更好） 错误6：洗发时水温一成不变 纠正：水温应由高到低 水温会特别影响后续的造型效果，所以你应该自行设计洗发水温，*后一遍一定要稍微调低，才能使毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，也更易出效果。 （毛鳞片的张开跟水温也有关系，*后水温变低，是考虑到冷水闭合毛鳞片效应） 　　 错误7：吹头发时尽量吹发丝，以免伤发 纠正：迅速吹干头皮，减少热风伤害 头皮吹干了，发丝很快也会边干，这样就减少了对头发的伤害。做法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。吹至七八成干就可以，头发会很柔顺蓬松。 （迅速的让头皮干，避免头皮因水分蒸发而带走头皮中的水分。） 错误8：只在睡觉时把头发散开 纠正：压力大时就散发 压力大时，你会感觉太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感。如果你平时习惯把头发扎起来，此时就应该给头发“松绑”。扎头发会导致头皮血液循环不畅，使敏感和脱发更严重。 （压力大、熬夜都有可能导致掉头发增多，而扎头发对头发的拉扯，本身就有可能产生牵引性脱发，再加上压力，脱发几率就更大了。）

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