一到换季头发就跟不要钱似的疯狂往下掉，殊不知掉落的不是头发、是我的青春啊！为什么一到换季脱发就加重呢？

为什么一到换季脱发就加重：换季掉头发是怎么回事

一旦季节更替女性就会 由于荷尔蒙的分泌不调，生理的状况是 来之不易的 保持平衡，而出现掉头发的现象，有时一天之内掉百根内头发也不必担心。但若是掉发的数量远远大于此数，就应该去引起一定的重视了。

为什么一到换季脱发就加重：换季脱发怎么办

1.改变自己的生活习惯、早睡早起保证睡眠的充足。不吃或者是少吃辛辣刺激的食物、减少抽烟喝酒的次数。

2.学会释放自己的压力让自己有一个舒畅的心情，不管是工作还是学习的压力有多大都要做到劳逸结合、缓解自己的压力。

3.多吃一些对头发好的食物

蛋白质和维生素是头发生长时必不可少的营养成分，所以在日常生活中多吃一些蔬菜、水果，比如菠菜、西蓝花、蓝莓、苹果、奇异果。或者是吃一些蛋白质含量较高的食物。

4.换把梳子换个心情

尼龙梳或者尖刷对头发都不是很好，尤其是尼龙梳 在使用的时候会容易 起静电，较好使用木梳或者牛角梳。

5.经常按摩头皮

可以促进血液循环、保障毛囊健康生长、促进毛发的生长。

换季掉发虽然是正常的，但若长时间掉发且超过一百根，应该要注意可能就不是季节性脱发了，小编建议大家及时就医、了解脱发的真正原因、果断采取合适的治疗方法。以上的 内容 就是 为什么一到换季脱发就加重，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎发友到植发会员网 进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。

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