脱发已经成为困扰许多人的难题，不仅仅是很多男士的“心头病”，可是如果脱发发生在爱美的女性身上那就更令人异常烦恼了。看着那昔日的秀发一把把地脱落，真是让人心疼不已。那么突发性脱发是什么原因导致的呢？

突发性脱发是什么原因导致的：饮食不规律

长时间的饮食不规律是造成突然性脱发*主要的原因，因为不健康的饮食、高脂肪、高糖分、辛辣、刺激等食物都会导致头部阻塞发根的吸收营养，不良的习惯 例如长时间的吸烟、喝酒，使用伤害头发的洗发水等 都会恶化毛囊的生长环境，造成突然性的掉发严重，所以大家在平日里一定要注意饮食习惯，多食用一些新鲜水果跟蔬菜，远离油腻、辛辣、刺激性等食物。

突发性脱发是什么原因导致的：生活压力大

长时间的心里压力过大也是造成突发性掉发的主要原因，大家都听说过一夜白头的故事，压力过大也会 造成一夜掉发，尤其是随着 社会的发展，竞争压力大再加上工作压力，心理压力以及情绪紧张都很容易引发头发油脂的分泌过多，造成突发性的掉发，长时间的疲劳工作、长时间的电脑辐射、高强度的工作都会造成内分泌紊乱造成脱发的现象。

突发性脱发是什么原因导致的：减肥、超重

减肥和 超重一样，身体摄入的营养成分只能够维持身体其他器官的营养吸收，而头发得不到充足的营养会出现掉发、发质变差的情况。如果是 通过节食的方法减肥，长时间减少热量的摄入，会使身体疲惫、精神萎靡间接对发质产生的影响。而超重的发友对于身体的各个器官带来负担，也容易出现此类情况。不过这种情况所导致的脱发，大多数都是维持一段时间就可以自然恢复。但如果是有遗传性脱发的发友，减肥会 成为脱发的导火索。

无论是长得再漂亮的人，如果没有了头发那该多么的影响美 观，而以上为大家提示的几点，正是造成掉发的主要原因，所以大家在日常生活中一定要注意做好防范措施，以免引发脱发的症状，影响人体美观跟健康。以上的内容就是突发性脱发是什么原因导致的，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎 发友到植发会员网进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。

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