据调查发现，一般脱发的女性通常生活都比较不规律，常常熬夜，家长一般也有脱发的情况，熬夜容易使女性内分泌失调，身体出现功能性紊乱，并且晚上长期熬夜白天就会精神不振，会严重影响脱发。另外还有女性经常会吃一些油炸、油腻的食物，并且会经常喝一些碳酸饮料，还有极少部分吸烟喝酒的女性。
女性脱发一般不会发展的太严重，过程也比较慢，所以建议女性刚开始脱发可以先采用食疗调理下，能不用药当然较好是不用。出现脱发的情况应该补充铁、碘、维生素E、植物蛋白。含这些营养比较充分的食物有：菠菜、芹菜、海带、黑木耳、大豆、玉米、核桃、黑芝麻、花生、黄豆。常吃这些食物能促进头发的生长，并且能起到给头发提供营养，防止掉发断发的效果。
如果发生脱发比较严重的情况，掉发已经非常多并且头发明显稀疏了的话建议及时用药！避免脱发发展的更为严重。建议可以到医院开一些补肾补血的中药，中药一般以调理为主，对身体不会有什么伤害，不过见效可能会比较慢，所以一定要坚持使用。西药治疗脱发比较有效的药物有米诺地尔的喷剂和内服的非那雄胺，这两类药都是经过美国FDA认证的，西药一般医生也都会开这两种。
关于女性脱发严重应该采取什么措施的问题已经跟大家分享完了，希望大家在治疗的过程中能坚持下去，不要半途而废，目前还没有根治脱发的方法，介绍的这些办法都是控制并且防止脱发的，并不能真正根治。要有信心！坚持就换来往日的秀发。
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