1.针对脱发的女性来说正确的梳洗头发很重要；
女性因为头发长且出汗较多，美发医生建议夏季洗头次数保持在3~4次为宜，冬季则洗头次数保持在2每周两次为宜，洗头的水温也有严格的控制，一般以40度为宜此温度与人体温度接触较好。洗发剂的选择也很重要，洗发剂要选择温和不刺激类型的，摒弃那些强碱弱酸性质的洗发剂，这样的洗发水脱水控油性比较强，很容易导致发丝脆弱易断。
2.针对脱发的女性来说，减少烫染头发的次数对治疗脱发也是很有帮助的；
很多女性为了彰显个性突出个性美，会选择改变发型以及发色来变现与众不同的自己，在烫染期间如果选择劣质的烫染产品，这些产品的残留物长期滞留在发丝以及头皮上，很难清理长此以往发丝被这些化学物质包裹着，内部逐渐变得空洞逐渐产生断发迹象。因此为了防止脱发症状进一步加重，需要减少烫染秀发次数。
3.充足的睡眠对治疗女性脱发十分有利；
随着城市工作节奏的加快，很多女性精神压力比较，常常需要晚上应酬或者熬夜加班。导致女性生物钟严重发生紊乱睡眠质量严重下降。女性睡眠质量好坏影响着人体新陈代谢的速度，毛发医生告诉我们人体新陈代谢良好旺盛阶段一般为夜间11~3点之间，在这个时间段女性需要进入详细睡眠状态，这个阶段是人体新陈代谢良好旺盛时期，头皮的血液循环也是最快速的也是头发生长的关键阶段，因此需要在新陈代谢良好时期入睡。反之在这个时间段还在熬夜神经处在兴奋当中，则会加重女性脱发症状。
4.女性治疗脱发首先要保持乐观积极的心态；
神经压抑，过度紧张，焦虑不安都会引发头皮毛细血管发生收缩，一旦毛细血管发生收缩通往毛囊的血液运输受阻，毛囊在营养供应不足的情况下，逐渐发生萎缩最终死亡。因此对于脱发的女性来说，保持心情愉悦对治疗脱发很有帮助，除此之外还可以通过多参加户外运动舒缓紧张的情绪，以此来利于脱发的治疗。
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