随着生活水平提高，在最基本的衣食住行得以满足后，人们的需求变的更高，对于自身形象也变得更加在意，脱发问题也是在这两年愈演愈烈，原本是中年人的标配，现在却成为青年人最担心的问题之一。 日前，中国青年网校园通讯社对全国643所高校的大学生进行问卷调查，结果显示：超5成大学生有脱发困扰，超6成学生曾采取措施缓解脱发，超7成学生处于轻微脱发状态，近8成学生认为脱发影响学习生活，超9成学生认为少熬夜能缓解脱发。 从调查结果不难看出两个问题，一是脱发人数激增，且年轻化严重，大学已经变成了脱发的“发源地”；二是虽然大家深受脱发的困扰，但对于脱发缺乏了解，大多数人对脱发治疗停留在使用防脱洗发水、生姜等连“入门”都算不上的治疗方式。

今天就来分享一下，什么才是正确的治疗方法： 1.调整生活和饮食习惯 控制自己的生活习惯、饮食习惯、还有作息习惯，常被提到的，最典型的例子莫过于熬夜和精神压力。很多发友在反思自己的脱发历程时，一般都会把原因纠结于是当初那段时间压力太大，还经常熬夜所造成的，虽然脱发根本原因是DHT和遗传基因造成的，但是如果没有压力和熬夜这些诱因，也许脱发不会这么快开始发展。 所以在出现大量掉发情况时，一定要开始控制自己的习惯，防止脱发进一步加重，为自己也带来烦恼。 2.正规的药物治疗 有些人脱发的发展是极快的，一两年之间就可以在头顶或者发际线形成明显症状，那么如果不加以治疗，症状就会越来越严重，甚至有一定概率造成谢顶。如果你不想跟头发赌博，那么就抓紧吧。 治疗的方法只建议药物这一种，因为脱发根本上也属于一种疾病，只是不影响身体健康，目前临床上也有针对性的药物，并且被认证是有一定效果的，而药物里公认有效的，就是米诺地尔和非那雄胺这两类，相对来说不仅有效性高，另外安全性也没有问题。除此之外，任何偏方、食疗、疗养品，都不建议在这个阶段使用。 3.植发 如果脱发已经非常严重，那么用药很难再恢复，另外发际线区域也有不同，这个部位向来是脱发的重灾区，如果刚开始没有使用药物控制，那么就只能通过植发恢复。 这两年随着网上关于植发的信息越来越多，也有更多人逐渐认识植发，其实这项手术对大部分脱发的发友来说，都是比较适合。本身脱发治疗是综合性的，对于一些严重脱发的发友来说，以药物治疗和控制脱发，以植发恢复，是合适的治疗手段。

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