头发稀少且细软没有任何光泽，是一种病态的表现。黄皮肤乌黑浓密的秀发是东方人的标识，黄皮肤还是那个黄皮肤但是乌黑浓密的秀发却不见了，继而被稀疏枯黄所替代。都市生活中的人们头发逐渐变得稀少枯黄出现了亚健康状态，更多的人开始加入脱发大军的行列，这个里面不仅仅局限于中年男性。女性、青少年为数也不少。为什么人们会出现脱发问题，导致脱发的原因都有哪些？其实很多时候脱发的原因往往与我们的饮食习惯、生活作息等有密切的联系。想要摆脱脱发的烦恼我们必须从生活的细节开始着手，以下就是关于生活中引发脱发的几个方面了解，希望对发友们预防和治疗脱发有很好的帮助。

　　1.热辐射强易脱发；

　　夏季强烈的紫外线照射头皮，对头皮和发丝产生了强烈的刺激，造成头发损伤及脱发，因此在夏季防晒过程中，不要一味为皮肤做防晒护理，头发和头皮也需要防晒才能健康有光泽。在夏季阳光强烈时段避免或者少出门，外出一定打伞或者带遮阳帽，防止头发和头皮被强烈的阳光晒伤。



　　2.炎症刺激易产生脱发；夏季是毛囊炎的多发季节，毛发基根不够稳固，很容易造成头发脱落。

　　3.营养摄入减少易产生脱发；蛋白质是合成头发的重要元素，但由于天气闷热，相对于一些肉类食物没有清淡凉爽的食物有食欲。整个夏季如果摄入蛋白质含量食物过少，很容易出现蛋白质供应不足，头发继而发生脱落。

　　4.冷饮过量易产生脱发；经医学医生研究发现，如果夏季使用过多冷饮食品，头发很容易脱落。因此在夏季为了健康的头发，冷饮的使用要适量。

　　以上就是我们生活中4种小细节导致脱发的原因，对于脱发的原因除了这些还有长期熬夜玩电脑，过度减肥，压力过大等都可能成为脱发的元凶，因此当出现脱发问题后不要盲目的选择治疗药物或者偏方，找到脱发原因是关键。更多关于脱发治疗的咨询发友们可以到植发会员网脱发论坛发帖。

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