对于年轻男性脱发的预防和应对，我们首先要弄清楚病因之后才能采取有效的措施。一般造成年轻男性脱发的原因有很多，比如有脂溢性脱发，血热性脱发，肾虚性脱发，遗传性脱发，内分泌性脱发，肥胖性脱发，病理性脱发，化学性脱发，物理性脱发，营养性脱发，季节性脱发，雄激素脱发等。
遗传性脱发原因：主要是家族遗传，遗传在男性身上显示为显性遗传，在女性身上显示为隐性。
物理性脱发原因：主要是空气污染堵塞毛孔，有害物质的辐射等原因导致秃发。对于此类脱发主要是避免使用易产生静电的梳子以及尼龙刷，在空气粉尘比较多的环境下，记得随身携带防护帽及时清洗头发和头皮。
肥胖性脱发原因：此类脱发主要是由于大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛孔造成头发脱落。
营养性脱发原因：主要由于消化吸收机能出现障碍，形成人体营养不良状况由此发生掉发问题。
化学性脱发原因：此类脱发的发生是由于有害化学物质对头发和头皮的损伤造成的。日常避免使用强碱性洗发水，染发剂或烫发剂等。
病理性脱发原因：主要源于细菌，病毒，高热对毛母细胞的损伤，抑制了毛目细胞的正常分裂，使得毛囊处于休眠状态而发生脱落。
当年轻男性出现脱发后，应该及时到医院问诊，另外补充营养是很有必要的，多吃一些含铁，钙，锌等矿物质和维生素B/C，蛋白质较多的食物。比如：鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉以及含有微量元素丰富的海藻，贝类这些对延缓头发衰老都是很有好处的，并且保持大便通畅，利于头发的正常生长。更多关于年轻男人脱发的疑问发友们可以到脱发论坛发帖，有经验的发友和医生会及时为你解答的。
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