多吃补肾和补血的食物对于治疗脱发肯定是有利没有弊，这些食物可以给头发毛囊提供营养，使头发可以快速健康的生长。不过在治疗脱发时，除了一些食疗，还需要我们调理一些良好的生活习惯。像压力、熬夜、刺激辛辣油腻酸性食物、劣质的洗发水、烫染发等等，都会导致脱发的可能。如果有脱发，还会加重脱发现象。
补肾和补血能治疗脱发吗：这个需要看发友是什么脱发，如果发友是肾虚脱发，那么可以多吃补肾和补血的食物进行调理看看。如果食疗调理效果不明显，可以在用一些补肾和补血的药物进行治疗。脱发类型有很多，如果是其他类型脱发，有的按照补肾和补血方式治疗是有效果，有的是没有效果的。下面简单说一些都有哪些脱发可以进行补肾和补血的放心进行治疗。
像一些暂时性脱发、肾虚脱发选择补肾和补血的方式进行治疗，是可以起到不错治疗的效果。如果是雄激素源性脱发脱发，单靠补肾和补血治疗是不现实的，还得靠专业针对雄激素源性脱发的药物进行治疗。雄激素源性脱发主要原因是体内二氢睾酮偏高，而二氢睾酮可以阻碍毛血管流通，使毛囊吸收营养受阻导致的脱发。如果想要治疗雄激素源性脱发，只能扩张血管或者移植二氢睾酮才可以，所以补肾和补血方式治疗是不可以。
吃补肾补血食物对治疗脱发有帮助吗？肯定有帮助的，不过只能多一些暂时性脱发或者肾虚脱发有不错的调理作用。而目前80%以上都是雄激素源性脱发，这类型的脱发吃补肾和补血的药物是没有效果的，所以现在很多发友选择中医治疗脱发时，都很难看到理想的效果。
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