掉发和脱发是两回事，至今还有人是分不清的。这么说吧，掉发是人体新陈代谢的正常现象，只要每天的掉发量在100根以内，那就属于正常的。但要是连续一段时间掉发超过100根，并且头发发质变得细软易断，那这个基本上很有可能就是脱发。

  其中，脱发的类型分为了很多种，而孕期脱发也是属于脱发常见的一种现象，不少新妈都会感觉到忧虑不安，平时也不太敢用力抓头发，那么孕妇脱发怎么办呢？怎么预防孕期脱发呢？下面我们来了解一下~

  首先，孕妇脱发怎么办？

  1、及时补充维生素，可以适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对脱发也有一定的益处，但必须在医生指导下进行服用。

  2、新鲜绿色蔬菜中含大量的钙、镁、钠、钾等，这些元素可以中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

  3、一定要保持舒畅、乐观的情绪，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现，否则很容易导致加快掉发速度。

  4、保持头皮清洁，有利于新发生长。洗头应用适合自身的洗发露，洗完头发后*好让头发自然干。

  其次，怎么预防孕期脱发呢？

  1、平时不要太用力的拉拽头发，防止头发被拉拽导致脱发。

  2、使用的洗发水要选择比较温和性质的，不要选择香味太浓的，或者刺激性太强的洗发水。

  3、如果有出现脱发现象，可以到理发店咨询专业的理发师。

  4、孕期不要染发，因为女性在妊娠期间对于化学产品会比较敏感，而且化学产品会威胁到腹中胎儿的健康。

  5、怀孕期间，女性不宜经常梳头。

  通过以上讲解，相信发友们对于“如何预防孕期脱发？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。