随着社会时代的发展越来越快，很多年轻人的节奏也是加快了不少，其实有些时候，放下手中的事儿，安安静静的休息一下也是对身体的调理。小编*近就遇到这么一位朋友，他经常的熬夜加班，饮食营养也不均衡，时间一长就开始长白头发了，但其实他的年龄才26岁，按理说这个年龄是很青春有活力的，但是白发确实会影响一个人的状态与形象。

  其实我们都知道长白发是因为身体缺乏微量元素导致的，白头发主要是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故，所以我们在日常生活中可一定把自己的营养照顾全面了，多吃点有营养的物质也能改善白发。除此之外，长白头发还会有哪些原因呢？

  1、心理因素

  当人长期处于焦虑、紧张、忧郁的心理状态，大脑的血液循环和内环境都会遭到一定程度的破坏，造成头痛、头晕、长白头发等等。

  2、营养状况不好

  如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等都会导致头发由黑变白。

  3、疾病，药物和遗传

  脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性囘病症，植物神经功能障碍等慢性疾病均是头发由黑变白的原因。

  通过以上讲解，相信发友们对于“青年如何应对白发的出现？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。