脱发已经成为了一种社会的普遍现象，社会的高速发展，人们的工作和生活的节奏就是高速度的，势必造成人的精神高度的紧张，那么一些人的脱发就成了必然，人们非常渴望有一种方法能从根本上解除脱发的烦恼。那么今天小编就给大家说说男士两侧脱发是什么原因？

  **个环节：发根在头皮上无法稳固住，发根松则发落，这是因为肾精亏虚造成的。

  第二个环节：头发主干这个通路堵塞，气血津液的道路不通，造成发梢得不到气血津液的滋润，造成头发 脱落。

  第三个环节：头发通路没有被阻塞，气血津液亏虚，造成头发得不到滋养而脱落。这里边有几个原因，一是心脏供血功能下降，这在中医里认为是心气不足和心血亏虚兼而有之，叫心的气血两虚。另一个原因是肝本身的气血不足，肝气亏虚则升发无力，气血不能上达头部。

  改善男士脱发的四种食用食物：

  1、多食芹菜、香菜和西兰花。谢顶在医学上称之为雄**源性脱发，是成年男性中*常见的一种脱发现象，多由雄**分泌较多和遗传因素综合作用导致。多吃芹菜，香菜，西兰花，这三种食物都有抗****的作用，可以帮助预防“谢顶”。

  2、含微量元素的食物、微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

  3、含维生素类食物。头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核桃仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A；维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。

  4、含蛋白质的食物。每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。

  通过以上讲解，相信发友们对于“男士两侧脱发的原因是什么？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。