对于男性而言，脱发是非常常见的问题，有些男性甚至很年轻都出现了脱发的情况。那么，男性脱发是什么原因造成的?男性脱发严重该怎么办?

男性脱发是什么原因造成的?

1、遗传因素：很多患者的家族有脱发病史。

2、体内激素水平：尤其是体内雄激素水平有一定的关系。

3、生活：熬夜，休息不规律，长期持续的这种情况会导致脱发。

4、饮食：油炸、辛辣刺激的食物也可能会导致脱发。

5、应激性的事件：比如大病、手术、出血或者家庭有什么变故等等，应激性的因素也可能对人体造成一定的影响，导致脱发出现。

男性脱发严重该怎么办?

1、找到脱发的原因：导致男性脱发的原因有很多，有先天性的也有后天性的，有些属于生理现象，有些则是疾病引起的，只有找到原因才可以有效解决问题。

2、注意饮食：脱发严重的男性朋友可能有营养不足的现象，因为头发的生长需要很多营养，特别是维生素、微量元素、蛋白质，如果男性朋友

平时的饮食营养摄入不足，缺乏这些营养物质就有可能会导致脱发。

3、注意头发的护理：平时洗头发的时候要不要大力拉扯头发，而且要选择合适自己的洗发水，洗头的时候不要用太烫的水，也不要把洗头水直接涂抹在头皮上，应该用手搓出泡再涂抹在头发上，平时有空也可以经常按摩头皮，洗完头尽量减少吹风机的使用，这些可以有效防治脱发。

4、注意生活作息：长期熬夜、睡眠不足的男性朋友更加容易出现脱发，因此脱发严重的男性朋友应该养成规律的睡眠习惯，避免熬夜。

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