熬夜对头发有哪些伤害?

熬夜对头发有哪些伤害?

发布时间:2021-01-21 17:45:51 本文章由注册用户 无辜老虎 上传提供 纠错/删除

  在这个电脑手机泛滥的年代,很多人都是手机不离身的,常常也把熬夜当成了习惯,好不容易熬到下班了,晚上还要回家熬夜玩手机,熬夜对头发生发不好,这点我们大家也应该知道,但依然有很多人会选择熬夜来玩游戏玩手机,时间久了就很容易造成脱发情况的,那么熬夜对头发的伤害有哪些呢?

  1、肝气不足伤发

  熬夜的时候人体在晚上11点~凌晨3点的这段时间,肝、胆得不到很好的修复,这两个器官得不到有效的休息很容易导致头发出现白发、易断裂脱落的问题。

  2、激素失衡伤发

  熬夜使身体长时间处于应激状态,这会使体内的雄性激素分泌过于旺盛,并且在头部毛囊内转化成二氢睾酮,这种物质会使毛囊功能退化,使头发会出现易油腻、干燥分叉、头发易脱落等问题。

  3、内分泌失调伤发

  熬夜会使人体内分泌失调,对头皮油脂的分泌、毛囊的健康产生影响。头皮正常的新陈代谢受到影响,也容易出现头发油腻、头皮屑增多,脱发等问题。

  4、熬夜导致毛发生长期改变

  大部分人熬夜都处于一种精神紧张的状态,有科学家利用果蝇试验,证实熬夜会激活和部分特定的激素,类似“压力”和“情绪”的激素*多(比如促肾上腺皮质释放激素CRH)。已经有研究表明,这类激素会引起弥散性脱发和休止期脱发,在脱发患者体内,CRH水平要明显高于正常水平,精神压力带来的激素变化会作用于毛囊,使其提前进入休止期,导致大量脱发。

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