洗头是我们日常生活的一部分，你们肯定觉得洗头有什么好说的，谁不会洗头一样，但是小编这里要说的是科学洗头，虽然每个人都有自己洗头的习惯和方法，但是科学洗头可以预防头发的脱落，以及一些洗头的误区小编都给大家罗列出来啦，赶紧来看看吧。

  首先，什么时候洗头*科学？

  到底早上洗头好还是下午洗头好呢？早上原本就不适合洗头的，因为人的各个器官在早上都处于苏醒的阶段，血液循环缓慢，早上洗头会带来突然的刺激，血液循环局部加快，可能会有不适感，而且早上洗完头后很难完全干燥在出门，出门吹了冷风会更容易引起头疼。

理论上*适合洗头的时间是午后，这个时候人的机体功能达到***顶峰、头皮的PH环境也达到了*适合中性，这个时候洗头会很舒服，也容易洗干净。

  其次，官员洗头的误区大盘点：

  错误1：天天洗头。很多人觉得头发油腻，天天洗头，更有甚者早晨洗一次，晚上睡觉再洗一次。然而过度清洗虽然去除了头皮头发表面的脂质，头发虽然不油腻了，但也会损伤皮肤屏障和毛鳞片，导致毛发受损、暗淡、干枯、掉发。

  正确做法：在日常护理方面，建议男性1~2天洗一次头，女性1~3天洗一次头。

  错误2：洗时搔抓头皮。洗头时不少人喜欢搔抓头皮，感觉非常解痒、舒服。但是，我们的指甲里藏污纳垢，用力搔抓头皮不仅使得局部皮肤产生组胺等瘙痒物质，也扩张毛细血管，搔抓的快感引起恶性循环，引起皮炎等。

  正确做法：洗发时要用手指指腹轻柔的揉搓按摩，“推”头皮而不是“抓”头皮。

  错误3：先护发后洗发。网络流传洗头时“先用护发素，后用洗发液”，称“这样洗头后更蓬松自然”。可实际上，如果“先护发、后洗发”，首先头发是脏的，用护发素在头发表面盖一层，再使用洗发水，头发的清洁度肯定会大打折扣。久而久之会导致细菌滋生，导致毛囊感染，引起头发干枯，脱发。

  正确做法：根据中国人的发质，建议还是先洗发去污，再养护，这样才是洗发护发的良好顺序。

  错误4：护发素涂头皮上。有的人在洗头时会把洗发水或护发素都涂抹在头皮上，可实际上，全头皮涂抹护发素，浪费护发素也易造成头皮油腻。

  正确做法：在洗干净头发后，只需从头发中段往发梢涂抹，并进行约1分钟的按摩，使护发素均匀分布。油性头发只需在较为干燥的发梢处使用护发素。

  错误5：用毛巾搓头发。一些女性头发较长，洗完后不容易干，就使用毛巾反复揉搓。但其实这样擦头发对头发伤害很大。因为毛巾和浴巾的表面都是很粗糙的，当接触到头发表面时，毛巾会吸收走发丝上多余的水分，如果反复揉搓会让头发让毛鳞片重新翘起。

  正确做法：其实*好的方法是用毛巾包住头发，快速按压头发，吸走水分。

  通过以上讲解，相信发友们对于“什么时候洗头*科学？洗头的误区有哪些？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。