“压力大”渐渐变成了现代年轻人经常挂在嘴边说的话，无论是工作带来的压力，还是生活中的压力，又或者是学业上的压力，都像一座座大山把每个人压的喘不过气来，据去年健康数据报道，百分之七十的人群除开身体上，心理上的健康存在着很大的问题，而这些所影响的不仅仅是身体上的健康，对心理对头发更是不好的，什么？你们觉得怎么对头发也有影响！那肯定是当然的啊，压力过大使大脑长期处于一个紧张紧绷的状态，时间一久，头发不就全部掉光了吗？难道你们没有发现，现如今社会中，男女老少，头发都在渐渐减少吗？

    具体压力会对头发造成哪些影响呢？下面有关键的三点你们看看：

    1、头发的生长周期紊乱

    我们知道，头发的生长周期有三个阶段，分别是生长期、退行期、休止期。而在压力、焦虑、过劳的精神压力的作用下，大量正在生长的头发进入了停滞状态，也就是头发提前进入休止期，长期高强度工作和精神压力下会造成斑秃或是白发。

    2、诱发毛囊炎

    精神压力下会影响到饮食和睡眠还可能会引起内分泌失衡，如熬夜工作会使肾上腺激素分泌过多，造成皮脂腺过度分泌，降低毛囊的生存环境质量，有可能引起感染或毛囊炎，也会导致脱发。

    3、导致雄脱

    虽然说雄脱是遗传基因导致的，但精神压力过大时，雄性激素会更多的分泌。而雄性激素会被催化成DHT不断地攻击毛囊，加重脱发。

    那么如何从容的应对这种精神性带来的脱发呢？要如何处理才是*正确？

    首先，我们要学会释放压力。压力一般源于自己所需求的与现实的差距，所以要学会释放压力，比如看电影、唱歌、跑步等，都对减压与头发生长起到很大的作用。

    其次，每天需要保证睡眠质量。在保证不了睡眠时间的情况下，一定要保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节，睡前喝杯牛奶或是红酒能更好的助你进入睡眠状态。

    通过以上讲解，相信发友们对于“压力过大会对头发造成哪些负担？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。