血虚是中医名词，指体内阴血亏损的病理现象，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡为特征。女人每个月的大姨妈，以及生孩子，出血量比男人大多了，出现血虚的情况自然也会比较多。那么血虚怎么办呢？女人血虚会不会导致脱发呢？如何调理呢？下面小编为你详细介绍。

  首先，女人血虚应该怎么调理？

  1、必须要早睡早起，如果是比较严重血虚患者人群的话，*好能在每天晚上9点~10点之间就入睡，这样就能让气血得到很好的滋补。

  2、必须要多吃一些五谷类的食品，比如说大枣、山药、三七粉等等都是很不错的升血之物，如果能够在平时多摄入的话，能够让气血亏损问题得到有效的缓解。

  3、一定要注意不能过度用脑，很多人他们之所以会出现血虚，主要是因为他们长时间处于高压的工作生活状态之下、用脑过度而引起的，如果能避免过度用脑的话，血虚症状就会得到一定的缓解。

  其次，血虚会导致女性脱发吗？

  引起脱发的原因很多，肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳，建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗，并保持心情的愉快。

  通过以上讲解，相信发友们对于“女人血虚会导致脱发吗？血虚怎么办？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。