现在的社会，每个人的压力都特别大，尤其是在工作方面，加班熬夜导致大家的精神都时常处于紧绷的状态，因此我们可以发现身边有许多年轻人早早的头发就出现脱发头发稀疏的情况。那么养护头发我们除了从生活作息以及洗护用品上注意，从饮食上还能怎么注意呢，其实吧，有一种东西对我们的头发是很有帮助的，那就是何首乌！何首乌是生活中常见的一张中草药，对于很多人来说，它是生发的良方。但是何首乌可不止这些功效，今天小编给大家讲讲何首乌的功效、何首乌的吃法有哪些？

  首先，何首乌是可以治疗脱发的，但是效果也是因人而异，这种方法也并不是对所有人都适用。在中医药典中何首乌有补肾乌发的作用，而且许多治疗脱发的方剂中也都含有何首乌，所以何首乌可以治疗脱发。尤其是因为肝肾不足引起的脱发，服用何首乌效果会更明显。现代医学研究发现，何首乌中含有铜，这种物质可以刺激毛囊的生长，所以何首乌是可以治疗脱发的，尤其是对于斑秃、脂溢性脱发有效。

  其次，关于何首乌的吃法有哪些呢？

  1、首乌防脱茶。取首乌粉80g，放入暖水瓶内，用开水浸泡6小时，泡至颜色成棕红色即可饮用，随添加开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品。长期饮用可防脱发。

  2、首乌黑发酒。制首乌粉、熟地粉各40g，当归粉20g，浸于一升粮食酒中，半月后开始饮用，每天约20ML，连续饮至见效。

  3、首乌茯苓白术饮。首乌粉40g茯苓粉15g白术粉10g用温水调服。可养颜补气血，乌发。

  4、首乌煮鸡蛋。制首乌粉150g加适量水，煮蛋2个，再加入适当调味料，武火烧沸，文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下，剥去蛋壳再于锅内煮4分钟后取出，食蛋饮汤，每天一次，适于虚不受补者。

  通过以上讲解，相信发友们对于“何首乌能治疗脱发吗？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。