随着美容美发店越来越多，许多人经常去折腾自己的头发，不是染就是烫，如果偶尔出现新技术的染烫还会试试，相信不少朋友在烫染不久之后发现发质越来越受损，那么头发受损后还能修复吗？要如何修复呢？一起来看看医生是怎么说的吧。

  1、停止进行刺激性大的美发程序

  许多倍受欢迎的美发程序会剥夺头发的天然油脂，并伤害毛干。除非你停止美发，让头发回归自然状态，否则很难修复头发。习惯依赖这些美发程序，让头发变成你想要的样子?也许你一开始很难改变及接受自然的头发，但从长远来看，头发会更健康。

  2、按摩干枯毛躁的头发

  想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，**按摩几次没有限制。两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

  3、米醋护发

  米醋杀菌力强，富含多种头发所需的营养元素，有很好的护发﹑养发作用。用米醋护发的方法非常简单，即在正常洗头时，添加一羹匙米醋，然后用温水冲洗干净即可。

  4、用梳子使劲拉拽头发

  早晨赶时间上班时我们都会犯得一个错误就是用梳子大力拉拽头发，如果此时头发有打结的现象就很容易被拉拽掉，这种粗鲁的拉拽方式还可能会损伤头发的毛鳞片，正确的方法应该是先用免洗护发素涂抹在秀发上，然后再用发梳从头顶开始轻轻向下梳，遇到有打结的地方就用手握住秀发，只用梳子梳理打结处，尽量减少对头皮的刺激。

  5、焗油护理

  很多人以为焗油只是白发变黑的方式，事实上一些专业的焗油产品也有好的修复受损头发的作用，在你烫染头发一个月后，可以做一次焗油护理，不用太频繁就能看到明显的效果。

  通过以上讲解，相信发友们对于“头发受损后该如何修复？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。