不知道你们有没有注意到，有些时候我们的头皮上会出现一些小疙瘩，只是有些小疙瘩不痛不痒，所以大家不太会注意到；而有的小疙瘩轻轻碰一下还有些刺痛，尤其是在男性的头上会出现的更多一些，那么你们知道为什么头皮上会长小疙瘩吗？这些小疙瘩又是什么原因引起的呢？有什么办法可以解决呢？跟着小编一起来了解一下吧~

  1、皮脂分泌不平衡：头皮上长小痘痘，*主要的原因是由于皮脂腺受激素刺激油脂分泌过剩，导致过多的油脂堵塞毛孔，从而引起痘痘产生。由此可见头皮上的小痘痘跟皮脂腺分泌油脂的能力有着密切关系。

  2、不注意头皮卫生：不注意头皮卫生，会导致头皮分泌的油脂和代谢物堆积在头上，会导致头皮毛囊堵塞，这种情况下就可能会形成“小疙瘩”。

  3、头屑过多：有些人的体质天生就比较多的头皮屑，或是一些其他原因也会引起头皮屑。头皮屑过多会堆积在头部，逐渐形成皮层，皮层很厚的情况下就会形成红斑，*后就会长痘痘，也就是我们所说的长出小疙瘩。

  4、体内毒素堆积的过多：在生活中其实有不少人都比较喜欢吃一些油腻的食物，对于蔬菜水果反而就不那么喜欢了，这会影响到营养的摄入，也会影响到身体毒素垃圾的排出，毒素在体内堆积的时间长了以后，若是没能及时的排出去，不仅会让你脸上容易出现痘痘，就连头皮上也可能会有痘痘的出现。

  那么头皮上长小疙瘩了该如何解决呢？

  1、良好的生活习惯

  要多喝水，多吃蔬菜水果，适当吃一些清热解毒的食物，多吃一些纤维含量高的食物，也有助于缓解便秘，同时要按时作息，早睡早起，不要熬夜

  2、注意头皮的清洁

  注意头皮的清洁，就要该洗头的时候就要洗头，而且要选择适合自己的洗发水，这样也有利于防止头皮屑过多。

  3、坚持体育锻炼

  坚持锻炼可以有效地增强我们的抵抗力，避免很多身体上的问题。坚持锻炼能够使我们的身体各要素趋于平衡，也就不容易出现头皮上的“小疙瘩”。

  通过以上讲解，相信发友们对于“头上为什么会长小疙瘩？有什么方法可以解决？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。