*近看了很多关于如何正确的养护头发类的相关内容。平时工作中遇见*多的就是脱发人群，普遍来说，脱发人群的发质都不会很好，毫不夸张的说，他们都是头发缺失、甚至没有头发的人群。所以，我会把养发/护发/脱发三个方面的问题，简单的跟大家聊一聊，告诉大家面对养发问题，该怎么做。

  关键词 ———— “发质”

  头发的结构，简单来说，主要分为“毛鳞片、毛皮质、毛髓质。”由角蛋白组合。*外层的毛鳞片硬而脆，起到保护作用。

  按头发油腻和干燥程度划分：干性发质 / 油性发质。严格来说，油腻与干燥是两个不同的概念。

  油性发质，可分为3部分：

  ①头发本身脂质，比如：“18MEA”（具体可参考文献资料，受损头发表面**性的18-MEA层的再生）

  ②皮脂腺产生的油脂，通过虹吸现象从发根扩散到发梢过去的在头发表面的一层油脂。

  ③各类洗护发产品中的油性成分，比如，硅油，焗油类产品，这些都可以算进去。

  干性发质是指头发缺失水分。头发本身可以保持一定水分，不要小看这一点点水分，它却能起到润滑头发的作用。如果缺失水分，从而会导致头发受损、毛糙、分叉。同时，到了秋冬季节，越会干燥，从而容易产生静电。而头发表层的油脂含量，毛鳞片层的完整性，也关系到头发的水分含量与干燥程度，所以说头发干燥与油腻程度虽说是两个不同的概念，但两者相互关联。

  判断：干性 / 油性发质如果你的头发在使用，洗护分开或者无硅油洗发水后，不使用护发素，如果第二天发现，头发比较干燥，那多半属于干性发质。反之，如果你头发出油多，用无硅油洗发水洗完后感觉一两天就油腻了，就是油性发质。同时，油性头皮也更容易造成油性头发。

  护发核心：油性发质需要达到控油的目的，而干性发质需要保持头发的水分。

  按头发受损程度划分：受损发质 / 非受损发质受损发质与非受损发质，也是选择洗护产品的重要参考依据。受损头发多是因为各类物理和化学损伤，以及环境因素造成的，使得头发的毛鳞片翘起脱落，毛皮质空洞等，造成头发质地（弹性，韧性，光泽等）受到影响。

  判断：受损发质 / 非受损发质

  护发核心：受损的头发使用护发类产品修护受损发质。非受损的头发避免秀发受损，根据情况选用适合的护发产品。

  按头发直径划分：纤细发质 / 粗厚发质头发的直径也是个要考虑到的一个因素。不同人群头发的直径多为天生。当然，也有后天因为脱发问题导致的发质细软。也可能随着年龄的增长会变的纤细。头发直径直接影响到头发的蓬松程度，也就是看上去头发多还是不多。单根发丝的直径越大（头发越粗），头发整体就越蓬松，也更显得有活力。

  判断：纤细发质 / 粗厚发质肉眼也能观察。纤细发质，会显得发量稀少，头发易扁塌、无力。

  护发核心：对于纤细发质，分泌的油脂会把你健康的发丝（假若健康的话）往下压，然后发丝容易粘在一起。纤细发质本来就显得头发少，如果希望头发变的蓬松，可以多洗，并选择低，调理型的洗发水。而粗厚发质产品选择更广泛。关于卷发的补充：国人的卷发多为烫发，也即经过化学损伤的受损发质了。可以自觉将卷发归入其中。除此之外，还要注意头皮皮脂腺分泌的油脂不容易通过卷曲的长发扩散到整根头发，因而发梢处通常会干燥受损。可以通过在发梢处重点使用护发素或护发油解决。

  关键词 ———— “洗发水的选择”

  大多数人偏向于品牌推荐，觉得大家又在用的、进口的、贵的就一定是好的。因此，对于洗发水内的成分一概不知。也不清楚选择的洗发水到底适不适合自己。注明：不同类别的洗发水都会含有以下成分，请大家熟知。

  ①醋酸系：适合毛躁的发质配方表关键词：月桂醇聚醚-3乙酸钠、醋酸双氯苯双胍己烷（洗必泰）等。这类洗发水的特点是泡沫丰富，但去污、洗净力略差，由于呈弱酸性，对头皮刺激较小，能与头发上的电荷相互作用，使头发保持光滑平整不毛躁。

  ②氨基酸系：适合干性发质配方表关键词：月桂酰谷氨酸钠、月桂酰醚硫酸钠等。这类洗发水呈天然弱酸性，虽然去污力略低，但也因此对头皮刺激性小，保湿能力强。美发院使用的洗发水几乎全属该系，有利于头皮和头发的保养，但成本较高。

  ③甜菜碱系：适合敏感肌肤配方表关键词：椰油酰谷氨酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱等。这些成分多提取自甜菜，它的刺激性比氨基酸系的洗发水更小，保湿效果也更好，适合皮肤敏感的人使用，同时也有益于修复受损发质。

  ④葡萄糖甙系：适合日常洗护葡萄糖苷，如十二烷基葡萄糖苷等。这种洗发水的主要成分提取自葡萄糖，去污力稍弱，但刺激性小、安全性高、泡沫丰富，通常和氨基酸系混合使用，在不降低安全性的前提下，增强去污效果。

  ⑤蛋白质系：适合受损发质配方表关键词：水解胶原蛋白、牛奶等。这类洗发水主要含有牛奶、胶原蛋白等蛋白质成分。泡沫较少，价格*贵，但十分滋养头发，对蛋白质受损性发质有修复作用。

  两类洗发水，不推荐任何人用。除以上5类洗发水外，还有2类洗发水成分，可能会对头发造成伤害，建议谨慎使用。

  ①硫酸系：比较廉价 （此硫酸非彼硫酸）配方表关键词：十二烷基醚硫酸钠、十二烷基硫酸钠等。该成分的生产成本较低，通常用于廉价洗发水。这类洗发水去污清洁力*强，但同时也可能把有益头皮和头发健康的必需油脂一起洗掉，造成头皮、头发异常干燥、干枯。

  ②石碱系：会令头发干燥配方表关键词：脂肪酸钠盐、氢氧化钠(苛性钠)等。这类洗发水的优点是去污清洁力强，生物分解性优越，因此比较环保。但是，由于其属于碱性，容易令头皮和头发变得干燥，而且过强的去污力也容易把必需的皮脂洗去。

  关键词 ———— “脱发”

  说完常规的头发养护，脱发问题不能避而不谈。这也是很多脱发的知友*关心、*期待的部分。另外就是我的职业性质，每天都会接触到很多脱发患者，他们在脱发的同时，也会伴有，头油、或者干燥、瘙痒、头屑等问题。面对市面上各种各样的洗护用品，也不知道该如何选择。或者说不知道怎样调理头皮和改善头皮问题。

  油性头皮：这类是非常直观的，头皮很容易出油，就算每日清洁，到了傍晚就已经不再蓬松。头发会变得粘腻，还会有粗糙的感觉。对于这类油性发质的人，*适合的是PH为7左右的中性洗发产品，它可以适度地西区头发上过多的油腻性污垢，并且很好的保留毛发中应有的油脂。而且像上面说的，一般头油也伴随着头皮屑，像是含有活性锌、水杨酸、甘氨酸、等这类具有控油去屑功效的洗发水是一个不错的选择。

  脂溢性头皮炎：恶化到这个程度的话，就会很容易出现脱发了，这个适合如果不及时处理你就会发现满地都是你的头发了。对于这类脂溢性头皮炎：头皮痒、头皮屑还多、甚至红肿长痘痘，可以选用带有一定杀菌、去屑和止痒作用的洗护用品，*具代表性的成分：水杨酸、酮康唑和硫化硒等。

  干性头皮：这类头皮通常颜色会略发灰白色，*常见的麻烦是容易有细小的头屑产生，另外一种麻烦是头皮常常会有紧绷感、并且痒痛。如果选用清洁性较强的护理产品就不适合，本来就很干燥，过强的清洁成分会带走更多的水分子，就会使得头皮更加缺水。干性头皮管理不当，恶化的话，会转化为干性脂溢性头皮炎。适用于干性头皮用的洗护产品，可以选用含有卵磷脂水解蛋白或人参精等。

  好了，以上就是关于如何正确养护头发的全部内容，如果你还有其他了解或不明白的，可以在线咨询我们的专业咨询师，以便了解到更详细和专业的资讯哦。