女性怎样防止脱发：进入夏季以来，由于人体新陈代谢加快，女性朋友是不是发现自己的头发越掉越多，任何地方都能看到脱落头发的影子?去过美容院做护理，生发、防脱发产品也用了不少，但是依然没有改善，怎么办好呢?这对于爱美的女性来说，是个不小的打击。看着每天往下掉的黑发，难道就这样束手无策，听之任之吗?下面我们就给大家提供一些女性如何预防脱发的小秘方

　　机械力：每天梳头，发辫的编结，洗发，吹烫以及其他各种对头发的机械牵拉都会加速头发的脱落。

　　与蔬菜，大豆和粗粮作朋友

　　这三样实物代表着秀发较需要的两种营养素：维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物，降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用。

　　辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发，偶尔打一次牙祭没有关系，但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。

　　适度使用空调

　　在炎热的夏季和隆冬时节，开足马力猛吹空调，室内外温度和湿度区别过大，对身体和头发来说，都不能够适应的，使用空调要适度，室内外的温差较多不要超过7c，而且较好不要过长时间地使用空调——只图一时痛快总要付出代价的。

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