女性的头发是十分重要的，头发也是传递美的一种方式，所以美发一直是大家很关注的时尚。那么东方女性头发的健美标志是怎样的呢？我们要如何防止脱发呢？

东方女性头发的健美标志

1.头发清洁整齐，无污垢、头屑。

2.头发自然光泽，富有弹性。

3.头发柔顺，无静电感，易于梳理，无分叉、断裂、打结。

4.头发无明显脱落，疏密适中，尤其发根要密度均匀。

5.色泽一致，发根至发梢颜色无区别。

6.对外界物理、化学等有害因素抵抗力强；头发易于造型，且造型持续时间较长。

如何防脱发的方法

1.不用塑料梳理想的是使用木梳和牛角梳，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环。

2.勤洗发2~3天洗发一次为宜，夏季也可每天洗发，但应注意洗发方法。

3.不用脱脂性强或强碱性洗发剂这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。

4.戒烟吸烟使头皮毛细血管收缩,以及尼古丁的毒性，从而影响头发的生长发育。

5.节制饮酒长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。

6.消除精神紧张精神状态不稳定，每天焦

7.烫发吹风要慎重吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。

8.多食蔬菜多吃谷物、水果和蔬菜，如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。 9.空调要适宜 空调的暖湿风和冷风过强都可成为脱发的原因，空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利。

10.注意帽子、头盔的通风戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，而闷坏头发。

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