现代社会工作压力大，生活节奏快，不少男性朋友会被脱发“找上门”，男士脱发要怎样治疗呢？除了求医就诊以外，日常生活中要注意哪些细节有助防治男士脱发呢？脱发是不少男性朋友忧心的问题，你知道防治男士脱发在日常生活中要注意哪些方面吗？ 男性脱发的分类 　　就是头发脱落，分为病理性脱发和生理性脱发。中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充良好蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。 　　（生理性脱发）每个人都会有的，每天平均会有50-100根数量不定的脱发，这种是头发新陈代谢中正常的反应。 　　（病理性脱发）是指头发异常或者过度的脱落，可能因为遗传、生活环境的影响、生活规律、和精神压力所致。 男性脱发的分类 　　遗传性脱发，也称男性型脱发； 　　雄性激素分泌过于旺盛； 　　精神压力过大； 　　物理上的过度牵拉等。而前面三种原因是男性脱发的常见原因，也是难已治疗的几种类型。但是在治疗上却非常难以彻底治好，这主要是由于男性型脱发通过药物治疗副作用比较大，一旦终止，头发就会继续脱落； 　　而精神压力大会使男性朋友的荷尔蒙分泌失调，长期恶性循环，导致男性脱发越来越严重，如果不及时治疗，会成为永 久性脱发，这时就需要通过植发手术进行治疗。

温馨提示：要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，由于每个人的脂溢性脱发发病的病因及程度不同，治疗的方法和强度也有所不同。建议脱发患者一定要按照医生的治疗方法接受治疗。

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