天生m型发际线是能恢复的。这种情况可以通过植发的方式来改善。植发主要是通过在自己毛发比较茂盛的地方提取毛囊，然后再把毛囊移植到头发比较稀少的地方，这样就能够等到毛囊存活之后，长出新的头发，能够有效地改善发际线过高的现象。在种植头发的过程中，也需要注意不能吃辛辣刺激性的食物，而且头皮不能沾水较好一周以后再洗头。平时还应该要注意营养，及时补充维生素，多吃一些含植物蛋白的食物。

M型发际线一般是能够恢复的，比如通过植发手术就能够根据个人的需求来调整发际线。植发手术之前，可以根据个人的需求画好需要植发的部位，然后从爱美者的后枕部位取出比较健康的毛囊组织，进行处理后，再种植到发际线部位。种植后的1~2个月内，原有的毛发会慢慢脱落，2~4个月左右就会长出新的头发，爱美者的发际线就得到改善，头发也会变得更密。植发手术是一项较为精细的手术方式，所以价格较高，一般需要10000-40000元左右。

遗传m型发际线应该不能恢复，需要通过手术的方式才能治疗。m型发际线的患者可以到医院做植发治疗，通常会在m的部位选择植入新毛囊，能起到调整发际线的作用，后期会长出新的头发。m型的发际线属于遗传性的，和长期熬夜以及内分泌失调也有一定的关系。