俗话说：三月四月不减肥，五月六月徒伤悲，夏天已经悄悄地来到了我们的身边，很多人开始报起了健身、瑜伽、游泳，发誓要把身上的肥肉通通减去，往往在这个时候，大家沉迷于减肥中，就会忽略掉身体本身的健康状况，过度的减肥不仅对身体不好，还会影响头发的生长健康，所以说减肥也要适度减肥，不能过于盲目，今天我们要说的就是盲目减肥对头发会有什么影响。

    1、不能满足头发所需营养

    很多人减肥，就会用节食或者不吃肉类和主食，只吃水果蔬菜，这样的减肥方法虽然减肥很快，但是体内会大量缺乏蛋白质，而蛋白质是头发*重要的组成部分，头发中有90%以上的成分都是蛋白质，身体缺乏蛋白质，头发生长会缓慢，大量生长期的头发会进入休止期，导致脱发增多。

    2、容易导致体内DHT**上升

    说到运动减肥，很多人为求速成会去做一些无氧运动，也就是专业健身人士经常需要做的深蹲、哑铃、卧推等等，这类运动能显著提升人体DHT含量，本身就有雄性脱发症状的人，大量无氧运动会加快脱发速度。而即使是没有遗传性脱发，但对于已经有明显的脱发人群来说，在高强度的运动健身下，也会使体内DHT水平增高，从而加重脱发。

    通过以上讲解，相信发友们对于“过于减肥对头发生长会有影响吗？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的专科植发医院以及一个专业的负责任的植发医师团队，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能让植发手术达到*好的效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们植发会员网的专业植发咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。