斑秃也是属于脱发的一种类型，原因有很多种。斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，可发生于身体任何部位，大部分在头皮。当斑秃进行期时，皮肤损害的范围日趋扩大，毛发*为疏松*易脱落，近头皮的毛干萎缩，毛发的根部变细，似惊叹号状，秃发区可以见到毛囊的开口。现在小编为大家列出几点怎样调理斑秃的问题。

一、饮食调理

   饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。合理的饮食结构有助于头发的生长，特别是蛋白质和维生素对于头发有着不小的影响。头发是由蛋白质构成的，缺乏蛋白质会导致头发干枯、稀疏、甚至脱落。所以在日常生活中要多吃富含蛋白质的食物，如鱼类及其它海产品、大豆、花生等等，补充头发所需要的营养物质，有利于头发的健康。新鲜蔬果中含有丰富的维生素，可适量摄取。‍‍

二、生活调理

   讲究头发卫生，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。保持规律睡眠，早睡早起。适度运动。

三、精神调理

   当人的精神处于高度紧张状态时，会导致一系列的心理和生理反应，从而引发神经、免疫和内分泌紊乱，使人体内发生生理和病理的变化，影响毛囊底部毛乳头的血管功能，使毛干无法得到充分的氧和营养，*终在毫无疼痛、毫无感觉的情况下头发在很短时间里同步发生脱落，产生了斑秃。注意劳逸结合保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒。发现本病后，在调治中要有信心和耐心，坚持治疗，不急不躁。

   如果斑秃情况已经稳定，头发依旧没有长出，可以选择中药熏蒸或中胚层疗法。如果情况严重的话*好是去医院治疗，或者选择植发来改善。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍