90后脱发的现象逐年增加，似乎他们已经接过了80后的接力棒，脱发的主力军，然而所有脱发都不是自己想要秃的，实际上正常人每日可脱落的发量约为70~100根头发，同时也有等量的头发再生。

因为毛发的生长周期可分为生长期（约3年）、退行期（约3周）和休止期（约3月），其中80％毛发处于生长期。各部位毛发并非同时或按季节生长或脱落，而是在不同时间分散地脱落和再生。

所以当每日脱发＜100根时，头发的总量不变时，这种情况是头发的新陈代谢，不用过于担心。但是，当每天头发脱落的数量大于100根，头发的总量和之前相比明显的减少，甚至可以看到没有头发的头皮，这种情况就是病了。

我做了什么，让头发争先恐后逃离？

临床中较常见的脱发叫做雄**性脱发，也被称为男性脱发或脂溢性脱发，表现为头发密度进行性减少。不要被“脂溢性脱发”这个名词迷惑了，它和头皮油脂多没啥关系。而是与遗传因素和雄**有关。

和男性相比，女性脱发的表现略有不同，主要是发病时间晚、发展速度慢，虽然发际线依然存在，但头顶部的头发明显稀疏。此外，女性脱发的因素更为复杂，主要原因有精神紧张、睡眠不足、营养不良、产后更年期、甲状腺疾病、牵引性脱发、雄**源性脱发等。

这些是脱发的一般原因，为何与父母辈相比，年轻人的脱发问题更加严重？

社会精神压力和不科学的生活方式是年轻人较主要的脱发原因。

加班压力大、熬夜追剧打游戏、考研找工作受挫、长期单身被催婚……如果你中了其中的一项或者全都命中，脱发也离你不远了。

在这些“重压”催生的焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张等，导致神经系统紊乱、消化系统紊乱、免疫力低下、内分泌失调，从而引起掉头发。

做到下面这些，头发还能再抢救一下

如果脱发已经严重影响到你的工作生活，药物治疗和毛发移植是比较靠谱的方法。