发际线对于一个人的外观影响很大，它能够改变一个人的面部比例和形状。如果你感觉自己的发际线过高，可能会觉得自己的脸部比例不太协调。不过，不要太担心，现在市场上有很多方法可以增加发际线，包括手术和非手术方法。

　　1. 植发手术

　　植发手术是一种有效的增加发际线的方法。植发手术会通过在头皮上移植新的毛囊，来增加发际线的密度和数量。它可以是自体毛发移植，也可以是使用其他捐赠者的毛发移植。

　　植发手术分为两种：毛囊移植术和单位移植术。毛囊移植术通过从头部其他部位取下一小块带毛发的头皮，将其分成若干个毛囊移植至要增加发际线的部分;而单位移植术是将一个毛囊一个毛囊地取出并移植至要增加发际线的部分。这两种方法都很安全有效，而且手术后的效果自然，可以维持很长时间。

　　2. 植发药物

　　植发药物是一种非手术调节方式，可以刺激头皮产生新的毛囊。常用的植发药物是米诺地尔和非那雄胺，这两种药物可以阻止雄性激素的作用，有助于促进毛囊的生长。使用这些药物需要长时间坚持，但是效果可能有限，不适用于所有人。

　　3. 生发仪

　　生发仪是一种简单的方法，可以在家中进行。这种仪器通过一定频率的光刺激头皮，可以刺激毛囊增加生长，从而使发际线变得浓密。不过，需要使用一定的时间，效果可能需要长期坚持才能看到。

　　4. 发型

　　如果你不想进行任何手术或者使用药物，改变发型也是一种简单有效的方法。一些发型可以将发际线藏起来，使得它看起来更低。比如，使用长刘海将额头遮住，或者将前发束稍稍往后推，都可以掩盖发际线的高度。

　　总之，增加发际线的方法多，其中植发手术可能是快捷有效的方法。不过，每个人的情况不尽相同，需要在专业医生的指导下选择合适的方法。

　　发际线是很多人都十分在意的一个问题，尤其是男性朋友们更是如此。在面对发际线后移的问题时，许多人选择使用药品或手术等方式进行调节，然而这些方法都存在着一定的风险和副作用。其实，一定的饮食和生活习惯上的改变，对于增加发际线也是有效的。

　　1. 饮食调整

　　我们的头发主要由蛋白质构成，因此我们需要从饮食中获取足够的蛋白质来满足身体对于头发的需求。建议多食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉、豆类和海产品等。同时，维生素B族和维生素E也对头发生长有促进作用，建议多食用含有这些维生素的食物，如坚果、蔬菜和水果。

　　2. 调整生活习惯

　　日常生活中，我们需要注意适当的锻炼和保持良好的休息，因为这对于身体健康和头发生长都有着重要的作用。在日常睡眠中，我们需要足够的睡眠时间，同时避免熬夜。

　　3. 头发护理

　　头皮按摩可以促进头发生长。可以在洗头时，利用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环，增强发根的营养供应。

　　此外，我们还可以使用一些天然的方式来增加发际线，如使用植物精油按摩头皮，使用芦荟等天然物质来加强头发的保湿和营养。

　　总之，增加发际线是一个需要从多个方面来考虑的问题，我们需要从健康饮食、良好的生活习惯和头发护理入手，通过坚持长期的努力来促进头发的生长和恢复发际线。